人類はMEN類

2022年4月15日 (金)

ちむどんどん、UVcafeでソーキそば

肌寒い五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

裏門橋経由で、外周路を半周歩きました。

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午前中は、YouTubeで、

かすみがうらマラソンのハーフを走った人の動画を見て、

コースの確認をしました。

昼食は、五稜郭線にある、UVcafeに、自転車で行ってきました。

今、話題の連続テレビ小説「ちむどんどん」を観て、

沖縄料理が食べたい。

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UVcafeは、八幡通の手前にありました。

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沖縄料理のメニューの中から、ソーキそば税込800円を選び、

注文しました。

ジューシーという混ぜご飯付きです。

美味しかったです。

メニューは、まだあるので、また来ます。

帰りに、サツドラ函館白鳥店に寄り、モナ王などを買ってきました。

サツドラと言えば、アイス類が安いので、ついつい買ってしまいます。

マルハニチロのおさかなソーセージも安いです。

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2022年3月25日 (金)

めんぞう和家港店でどばそば

五稜郭公園でのラジオ体操のあとは、

特に用事がありません。

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午前中に、3月20日のブログ記事を作成しました。

今年、一度もどばそばを食べていない。

雪が解けて自転車に乗れるので、

めんぞう和家港店に行って、どばそばを食べよう。

自宅から、函館中央警察署の角で左折し、

新興通、大野新道を通り、

スーパーアークス港町店の看板で右折。

めんぞう和家港店はすぐに見つかりました。

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どばそばは、普通の更科そばより太く、

田舎そばの分類に入ります。

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普通盛550円のところへ、

200円を加算して大盛を注文しました。

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腰があり、のどごしも良く、美味しかったです。

自己ベストより、1分遅い、6分でいただきました。

近くにポールスターショッピングセンターや、

市立函館病院があります。

また、近くに、不二家函館港町店があります。

ペコちゃんに会いに行きましょう。

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妻に、ペコちゃんのほっぺを頼まれましたが、

在庫切れだったので、

おそ松さんプリンパフケーキと、

大島桜&ミルキーシュークリームを買ってきました。

テレビを観ながらお昼寝の後は、

3月21日のブログ記事を作成します。

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2022年2月11日 (金)

新型コロナワクチン3回目接種ウオーキング

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五稜郭公園でのラジオ体操に行く途中、

五稜郭タワー前の回転寿司函館旬花の看板が、

ライトアップしていました。

オープンする日が楽しみです。

今日は、新型コロナワクチンの3回目の接種日です。

午前10時過ぎ、歩いて深瀬医院に向かいます。

高砂通=公園通を、共愛会病院の手前まで進み右折しました。

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亀田川に架かる松川橋を渡り、あとはまっすぐです。

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八幡通との交差点に深瀬医院があります。

とても良い天気です。

ここまで、1.89キロでした。

1回目と2回目は、ファイザーでしたが、

3回目は、武田/モデルナです。

接種は、あっという間に終わり、

15分間、椅子で休憩しました。

宮前町のバス停まで歩き、時刻表を見ると、

バスが来るまで、10分あります。

五稜郭行きのバスが3本ありました。

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サツドラ函館宮前店で、買い物を済ませ、

バス停に戻りましたが、バスが来ません。

そういえば、今日は祝日でした。

改めて時刻表を見ると、30分近くありません。

「究」まで歩くことにしました。

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エビ天おろしそばセット税込970円をいただき、

PayPayで支払いました。

ライスとミニサラダも付いていて、十分なボリューム。

美味しかったです。

さらに、1.19キロ歩いて自宅にたどり着きました。

長いお昼寝のあと、大阪マラソンの時に、

どこを観光するか、インターネットで調べました。

ああでもない、こおでもないと、調べるのが面白いのです。

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2022年1月 6日 (木)

函館アリーナ・サブアリーナ10キロRUN、ラーメン満龍でヘルシー豆乳みそカレーラーメン

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五稜郭公園でラジオ体操をしているころの気温は、

マイナス8度ぐらい。

天気が良いので、気温は上がりますが、

歩道は、ツルツルになる見込みです。

五稜郭公園外周路は、除雪がしっかりしているので、

滑らずに走れると思いますが、いつも同じだと飽きるので、

函館アリーナに行って、室内ランにします。

朝食後、7系統函館空港行きのバスに乗りました。

函館アリーナ前、午前9時2分、ほぼ定刻にバスを降りました。

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函館アリーナは、午前9時開館ですから、

ちょうど良かったです。

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事前に調べたところ、新型コロナ対策として、

1周260メートルのメインアリーナランニングコースは、

ウオーキングのみ。

1周130メートルのサブアリーナランニングコースは、

ランニングのみと分けているようです。

木曜日は、五稜郭公園外周路6周分、11キロ走る日ですが、

切りの良い10キロを走ることにしました。

77周しないと10キロになりませんが、

ボケが始まっているので、途中で何周か分からなくなります。

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ガーミン55の機能に、

ターゲットトレーニングというのがあることが分かり、

10キロに設定して試してみます。

靴は、アディダス・アディゼロボストン9m、

半袖Tシャツとショートパンツでも、寒くありません。

私以外に、ふたりのランナーが走っていました。

本当に77周したのか分かりませんが、

10キロになったので、ランニング終了です。

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結果、距離は、10.12キロ、タイムは、1時間9分55秒でした。

ビルドアップ走のつもりでは無かったのですが、

少しずつ、タイムが上がりました。

ほぼ直線コースはありません。曲線の連続です。

少しずつ慣れてきたのだと思います。

昼食は、函館アリーナのとなりの、

ラーメン満龍函館深堀店です。

午前11時30分まで、30分以上時間があるので、

向かい側のコープさっぽろ湯川店の専門店をウロウロしてみました。

2階の本屋さん、頑張って営業しているのですね。

3階のダイソーも、ぐるっと回り、

1階のサンキ湯川店で、ボクサーブリーフを1枚買いました。

PayPayが使えるようになっていたので、PayPayで支払いました。

コープさっぽろは、生協としては、最初に、PayPayを導入しました。

ラーメン屋さん開店の時刻となりましたので、行ってみます。

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開店4分後なのに、空いている席はわずか。

やはり人気店です。

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注文したのは、ヘルシー豆乳みそカレーラーメン、

税込800円です。とても、美味しかったです。

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電車で、ホリデイスポーツクラブ函館に移動し、

天然温泉・水風呂交互入浴で、

ランニングの汗を流しました。

そして、午後1時15分からのヨガに参加して、

電車で帰ってきました。

次のランニングは日曜日。

どこを走ろうかな。

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2021年12月 3日 (金)

丸亀製麺のちゃんぽんうどん

強い雨が降っていたので、

五稜郭公園でのラジオ体操に行きませんでした。

今日は、約2カ月ぶりに床屋さんに行きます。

午前10時過ぎ、警察署前から7系統のバスに乗り、

東山公園で下車しました。

イカスnimocaで支払いました。

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理容プラージュ函館東山店で散髪し、

nanacoで支払いました。

60歳以上は200円引きで、税込1430円です。

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スーパー魚長東山店で、ほっけの開きや惣菜を買い、

nanacoで支払いました。

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この界隈は、飲食店が多数あり、迷いますが、

結局、丸亀製麺函館店に入りました。

ちゅんぽんうどん得、税込910円を注文し、

nanacoで支払いました。

太くて腰のあるうどんが大好きです。

ダイソーに寄りましたが、ほしかったものが見当たらず、

何も買いませんでした。

世界救世教前から、63系統のバスに乗り、

芸術ホール前で降り、

イカスnimocaで支払いました。

今日は、キャッシュレス決済の日になりました。

夕方までのんびり過ごし、

YouTubeでラジオ体操をして、そのあと、夕食です。

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2021年11月12日 (金)

近くを10キロRUN、麺屋いっ徳極太麺

今日は、五稜郭公園でのラジオ体操しか、予定がありません。

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午前中に、10キロほど走ってみます。

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五稜郭公園正面広場から、

外周路を約600メートルほど走り、松見通へ。

本通富岡線、川原緑道、柏が丘通、

日吉ヶ丘通、本通中央線、中道四稜郭線、

産業道路と走ります。

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亀田交流プラザ前で、6.74キロ、

ドリンクゼリーで給水し、前進。

赤川中央通へ左折し、本通富岡線で左折。

赤川通で右折。

田家町の交差点で左折し、五稜郭公園に向かいます。

今日は、10キロと考えていましたが、

正面広場で、10キロを超えたので、ランニング終了です。

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五稜郭公園には、今日も、たくさんの観光客が訪れていました。

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結果、距離は、10.08キロ、タイムは、1時間11分55秒でした。

麺屋いっ徳に太麺があるとの情報をtwitterで見たので、

昼食は、いっ徳に行っとくことにします。

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二郎風極太ぃつ徳麺豚まし税込990円をお願いしました。

チャーシューや野菜だけでなく、

麺もたっぷりで、満腹になりました。

極太麺なのに長いです。

美味しかったです。

せっかく来たので、ラネズマート白鳥店と、

サツドラ函館白鳥店で、食品を買ってきました。

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2021年11月 7日 (日)

五稜郭公園10キロRUN、八四六製麺所の太麺ラーメン

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、

五稜郭公園外周路を走ります。

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今日は、10キロをマラソンペースで走るペース走です。

体が温まるまでの最初の2キロを、1キロ7分30秒ペースで、

9キロまでを、1キロ6分30秒ペースで、

最後を1キロ6分ペースで走る予定です。

午前9時、外周路0メートル地点から、

函館走ろう会の会長さんと、美人女性ランナーと、私の3人で、

ランニング開始。

ほぼ、予定通りのペースで走れました。

途中、持って行ったドリンクゼリーを飲み忘れました。

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外周路5周と、900メートル地点手前で、

10キロになったので、ランニング終了です。

私以外のふたりは、

それぞれの距離を走り終えて、

自宅に向かって走っているところです。

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結果、距離は、10.01キロ、タイムは、1時間6分55秒でした。

第72回TATTAサタデーラン「紅葉の中を走ろう・10キロ」を兼ねているので、

紅葉の写真を撮るところを探しました。

北海道立函館美術館の敷地から、五稜郭タワーを撮影しました。

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自宅に帰り、シャワーを浴びて、

録画中の全日本大学駅伝を観ました。

続きは後で観ることにして、ラーメンを食べに出かけます。

前に自転車でラーメンを食べに行って、

足を怪我したので、バスで行きました。

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富岡でバスを降り、

煮干し豚骨中華そば専門店八四六製麺所に入りました。

先日、twitterで、このお店を紹介しているツイートを見たとき、

券売機の写真があり、太麺があることを知りました。

ここは、若い店主が「嵐」というラーメン店をしていたところです。

赤川通を走っているとき、いつか、行こうと思っていました。

そんなとき、太麺があると知ったのです。

食べてみると、太麺が長いのです。

最近、函館市内で、太麺ラーメンをやっているお店が流行っていますが、

麺がすぐに切れて短いので、太くても切れないのは驚きでした。

太麺もあっさりスープも美味しかったです。

税込750円でした。

八四六製麺所は、「はちよんろく」ですが、

「はしろう」とも読めます。

ランナーには、縁起がいいですね。

また、来ます。

再び、バスに乗り、自宅に戻り、

全日本大学駅伝の続きを観ました。

出身大学の東海大学は、ベスト8に入らなくて残念ですが、

観て良かったです。

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2021年10月23日 (土)

函館自由市場・麺屋いなせで朝ラー

10月の初旬は、半袖Tシャツとハーフパンツで、

五稜郭公園でのラジオ体操に行っていました。

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今日は、ベッドから出たくありませんでしたが、

運動不足にならないよう、

手袋を着けて、重装備で、外に出ました。

それでも肌寒い。

夏から、わずかな秋が過ぎ、もう冬です。

11月3日の苫小牧30K、寒いだろうなぁ。

もっと遠くの30Kにエントリーすれば良かった。

12月12日の第35回青島太平洋マラソン2021の、

前哨戦との位置づけなので、やるしかないか。

午前10時からのアクアビクスの参加プレートをもらうために、

自転車で、ホリデイスポーツクラブ函館に行きました。

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終わった後、温泉に浸かるのを楽しみに、

列に並びました。

寒い中、15分ほど並びました。

参加プレートを受け取り、

電車で、新川町まで移動です。

今日は、函館自由市場の麺屋いないで、

朝ラーです。

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塩ラーメンは税込680円でした。

透明なあっさりスープで、唐田が温かくなりました。

電車で、ホリデイスポーツクラブ函館に戻り、

アクアビクス45分と無呼吸クロール25メートル1本をして、

温泉に浸かりました。

久しぶりに水風呂にも入ってみました。

マッサージを15分して、帰ってきました。

午後からは、温かい部屋で、のんびり過ごしました。

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2021年7月30日 (金)

函館麺屋四代目の冷たい函館塩ラーメン

金曜日の日課は、五稜郭公園でのラジオ体操だけです。

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暑いですがせっかくの良い天気なので、

涼を求めて外出します。

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五稜郭タワー前から、

午前10時50分の函館駅前行きのバスに乗りました。

車内は、冷房が効いていて涼しかったです。

1日乗り放題の乗車券を買って、

市内巡りもいいかも、

函館駅前で降りて歩き出すと、

涼しい風が吹いていました。

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昼食は、函館麺屋四代目の冷たい函館塩ラーメンです。

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冷たいスープ、分厚いチャーシュー、腰のある麺、

美味しかったです。

税込780円でした。

食後のデザートは、キラリス函館内のねばねば本舗エゾリスの、

かぼちゃくりりんソフト税込330円です。

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これも美味しかったです。

スーパーの店内は涼しいだろう。

マックスバリュ若松店に行って、

パンとトウキビとブロッコリーを買ってきました。

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トウキビとブロッコリーは、1個当たり税別78円でした。

続いて、ツルハドラッグ函館松風店へ。

ビオレ冷バンドと冷タオルを見てみようと来たのですが、

ありませんでした。

ビオレ冷シートとタオルを買ってきました。

松風町電停から、電車に乗って帰ってきました。

車内は涼しかったのですが、

五稜郭公園前電停で降りると暑かったです。

自宅に戻り、保冷剤をタオルハンカチにまいて頭に乗せ、

ブログを書いています。

たまに、シャワーRUNしたい。

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2021年6月18日 (金)

横浜家系ラーメンおばら家鍛治店の塩MAXラーメン

金曜日なので、

五稜郭公園でのラジオ体操以外の予定がありません。

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午前10時半頃まで、

テレビを観ながら、ソファーでウトウトしていました。

妻から、紙の資源ゴミを、

ゴミステーションに出すよう言われていたので、

それを出し、

セブンイレブンで、国民健康保険料1期分を、

nanacoで支払い、

昼食のため、チャリンコギコギコ、

横浜家系ラーメンおばら家に向かいました。

途中、DCMホーマック鍛治店で買い物をしました。

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おばら家本店には、2回行っています。

1回目は、醤油MAXラーメン、

2回目は、担々麺でした。

鍛治店には、初めて来ました。

塩MAXラーメン税込920円にしました。

ライスが無料とのことなので、お願いしました。

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太麺好きなので、良かったのですが、麺が短いです。

ライスも食べたので満腹になりました。

父の日が近いので、値引きしているだろうと思い、

しまむら東山店に寄り、

ポロシャツを買ってきました。

家に帰って、テレビを観ると、

朝から騒いでいた札幌の熊が駆除されたとのこと。

緊急事態宣言が出ているので、外出自粛を呼びかけられていますが、

誰かが、熊に見回るよう頼んだのかな。

twitterでは、札幌で、裸の男が出たと話題になっていました。

マスクは着用していたようです。

新型コロナ対策をしての外出・・・。

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