たびRUN・たべRUN

2020年10月23日 (金)

第28回スポーツメイトラン新横浜鶴見川マラソン旅行計画

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新型コロナ禍、10月24日から、2泊3日で、

横浜方面に行ってきます。

旅行の日程を書いておきます。

10月24日

午前10時、五稜郭公園入り口から、とびっこで、函館空港へ。

昼食は、函館空港で摂ります。

正午、ANAで、羽田空港に向かいます。

スーパーバリュー75で、航空券が、かなり安くなりました。

ゴーツートラヘルが始まる前の予約でした。

午後1時25分に、到着後、京急電鉄で横浜駅に向かいます。

横浜駅から新横浜駅までは、横浜市営地下鉄ブルーラインに乗車します。

 

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午後3時頃、新横浜国際ホテルにチェックイン。

ゴーツートラベルで、35パーセント引きです。

楽天トラベル経由で予約したので、

楽天ポイントも使いました。

地域共通クーポン2000円分をホテルで受け取ります。

新横浜鶴見川マラソンのスタート地点周辺を下見します。

ホテルから、横浜アリーナの裏を通ると、

10分くらいで着くと予想しています。

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夕食は、ホテル周辺で摂ります。

10月25日

朝食は、キュービックプラザ新横浜に行きます。

午前8時30分、受付開始。

いったん、ホテルに戻ります。

午後10時までに、再び、スタート地点に行き、

午前10時30分、ハーフのスタート。

1キロのペースを6分30秒として、

2時間17分以内のゴールを目指します。

ハーフのエントリー枠は、200人です。

歩いている人や自転車の人もいるので、

気をつけながら走りたいと思います。

コースの下見は、YouTubeを観ました。

「第10回スポーツメイトラン新横浜鶴見川マラソンに参加してきた。」

のURLは、

https://www.youtube.com/watch?v=uBRHd2QLzbc&t=1448s

です。

午後1時までには、ゴールし、

川崎市から、応援に来る長女と合流し、

新横浜ラーメン博物館で、昼食です。

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そのあとは、ホテルのコインランドリーで、

ランニングウェアの洗濯をして、のんびり過ごします。

夕食は、ホテル周辺で摂ります。

10月26日

早めにホテルをチェックアウトし、

キュービックプラザ新横浜で朝食。

横浜市営地下鉄ブルーラインに乗り、横浜駅へ。

みなとみらい線で、元町・中華街駅まで行き、

港の見える丘公園、山下公園、赤レンガ倉庫、

カップヌードルミュージアムまで、

約2.5キロ散策します。

午前11時30分から、

マイカップヌードルファクトリーの体験を予約しています。

みなとみらい線で横浜駅まで行き、

午後2時台の京急電鉄の羽田空港行に乗車します。

羽田空港に長い時間、滞在したくありませんが、

しかたありません。

午後5時15分のANAで函館空港に向かいます。

午後6時35分に到着したら、

午後7時11分のとびっこに乗る予定です。

今回は、マスク着用で、

新型コロナに感染しないように、

気をつけながらの旅です。

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2020年10月 4日 (日)

第1回ピンクリボン庄内川ハーフマラソンにエントリーしました

12月6日(日曜日)、ほかのマラソン大会へのエントリーを、

検討していましたが、

第1回ピンクリボン庄内川ハーフマラソンにエントリーしました。

函館空港から、中部国際空港まで、

航空機で1時間40分、

そこから名古屋駅まで、電車で約40分。

ゴーツートラベルで、

航空機プラスホテル3泊4日で、49800円のところ、

32800円になりました。

さらに、地域共通クーポンが7000円です。

12月4日から12月7日で検索したところ、

12月4日の直行便が満席だったので、

12月5日から12月8日にしました。

12月5日、移動日、マラソン会場下見、

12月6日、マラソン大会、

12月7日、名古屋市内市内観光、

12月8日、移動日

の予定です。

第1回ピンクリボン庄内川ハーフマラソン大会の公式ホームページのURLは、

http://nagorun.com/info/pinkribbonhalf1th

です。

開催要項は、

1

ゴール予想タイムは、2時間15分としました。

密回避のため、ウエーブスタートで、

午前10時1分から午前10時30分の間でのスタートです。

早いランナーは、午前8時スタートもあのます。

それまで、練習を続けます。

応援よろしくお願いします。

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2020年9月29日 (火)

次は2020函館マラソンコミュニティランニング・5キロ

9月28日

朝食は、父が作ったものをいただきました。

滅多に来ない息子と孫のために、

食べきれないほどのものを用意していました。

やはり、マラソン大会のあとでないと、

来てはいけません。

88歳の父は、免許を更新したそうです。

私としては、運転をやめてほしいところですが、

日曜日や祝日にバスの運行がなくなるくらい、

僻地なので仕方ありません。

余市までクルマで送ってもらい、

海鮮工房で昼食です。

私は、紅鮭定食税込520円にしました。

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父は、うなぎ丼、次女は、かに丼にいくらトッピングです。

父のおごりです。

余市からは、岩内発札幌行きのバスに乗りました。

次女とは、札幌駅バスターミナルで別れ、

午後6時10分の函館行きのバスを、

午後4時50分に変更してもらい、

エスタやサッポロステラプレイスを、

観て歩きました。

三省堂書店で、コミックを買いました。

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はなまる札幌エスタ店で、冷やしぶっかけうどん中税込429円を、

早めの夕食としていただきました。

太くて腰のあるうどんが大好きです。

菓か舎で、カボチャの札幌タイムズスクエアを買って、

妻へのお土産です。

午後4時50分の都市間バス控訴策はこだて号は、

函館バスでした。

今年の4月から函館バスが加わり、

4社共同運行しています。

函館バスの車体のラッピングが、

一番きれいだと思います。

運転手が函館バスの社員なので、

函館に土地勘があり、

予定の時刻より、35分も早く、

函館駅前に着きました。

おかげで、午後10時の電車に乗ることができました。

自宅でぐっすり寝ることができました。

10月11日に千代台公園陸上競技場で開催される、

2020函館マラソンコミュニティランニング・5キロに、

エントリーしていましたが、

ナンバーカードが届いていました。

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ナンバーは、706です。

いわゆるファンランです。

計測は、上位3人だけです。

参加者も少ないですが、陸上競技場の外の、

ジョギングコースも走ります。

狭くて、走り辛いところもあるので、

ぶつからないよう安全運転で、

完走だけを目指します。

9月29日

午前6時の予想気温は10度でした。

長袖のコンプレッションインナーを着て、

五稜郭公園でのラジオ体操に参加しました。

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火曜日は、五稜郭公園から未来大まで、

往復15キロ以上走る日ですが、

調子が悪いので、五稜郭公園を6周走ることにしました。

朝食後に、再び、五稜郭公園に来て、

走り始めましたが、おなかが痛くなり、

2周直前でトイレにかけこみくした。

ここでやめても良いのですが、

月間走行距離を200キロ以上にするためには、

6周する必要があります。

そして、なんとか、走りきりました。

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トイレ休憩を挟み、合計で、

距離は、11.0キロ、タイムは、1時間18分36秒でした。

9

9月の月刊走行距離は、目標は150キロでしたが、

結果は201キロでした。

これで5カ月連続200キロになりました。

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先週の木曜日以来の、

ホリデイスポーツクラブ函館では、

ヨガをしてきました。

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札幌あおぞらマラソン2020オータム大会

9月26日

午前5時に起きて、

ビデオを見ながらラジオ体操をしました。

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電車で函館駅まで行き、

朝食は、いかわっぱです。

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税込1200円でしたが、函館駅の駅弁としては、

おすすめです。美味しかったです。

午前7時28分の都市間バス高速はこだて号に乗りました。

午後1時過ぎ、時計台前で下車。

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国道5号の終点から、

昼食のため、あきた県の隣のかがわ軒にに向かいます。

ところが、土曜日、日曜日、祝日は休みとのこと。

かがわ軒の隣のチャイナパークが営業していたので、

入ってみました。

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五目ラーメン税込720円をいただきました。

あつあつのあんかけラーメンでした。

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焼きそばは、普通盛も中盛も同額とのこと。

次回来ることがあれば、中盛焼きそばにしようかな。

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今日の宿泊は、地下鉄中島公園駅近くのホテルライフオート札幌です。

午後2時からチェックインできると聞いたので、

地下鉄大通駅から地下鉄に乗りました。

夜の街すすきのを通ったときは緊張しました。

ちょうど午後2時にホテルに到着。

荷物を置いて、モエレ沼公園へ、

マラソン大会のコース下見に行ってきます。

スマホの電池が切れたので、

写真が撮影できませんでした。

地下鉄とバスを乗り継いで、1時間ほどで、

モエレ沼公園東口バス停に到着しました。

レンタサイクルのところまで歩いて10分、

さらに、陸上競技場まで15分。

下見に来て良かったです。

明日は、ホテルから1時間半かかると想定して行動しよう。

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1周5キロのマラソンコースを歩いてみました。

すでに、コース上には、

矢印や折り返し地点がセットされていました。

モエレ沼公園で行われるマラソン大会に参加するのは、

3回目です。

午後5時25分のバスに乗って、地下鉄麻生駅まで移動しました。

地下鉄に乗り、札幌駅で下車。

杵屋札幌アピア店で、夕食です。

牛肉冷やしぶっかけうどん税込980円をいただきました。

大盛も同額なので、大盛にしてもらいました。

今日のうどんは、ちょっと腰が柔らかかったですが、

太くて美味しかったです。

地下鉄で仮名島公園駅まで移動し、ホテルへ。

お風呂に入ったり、テレビを観たり、明日の準備をしたり。

午後10時には、ベッドに入っていましたが、

なかなか寝付けませんでした。

9月27日

午前5時45分に起きて、ランニングウェアに着替えました。

新型コロナ対策のために、スタート前は、

更衣室を提供しないとのこと。

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今回、ホテルライフオート札幌にしたのは、

道民割で、1泊朝食付きで税込4000円だったからです。

午前7時から、朝食バイキングが始まったので、

早速、いってみました。

片手にビニール手袋を着けてトングを持ち、

料理をトレーに入れます。

料理の種類は豊富でしたが、

マラソン大会の前なので、

普通の量にしておきます。

美味しかったです。

午前8時に、1303号室の部屋を出て、

1階のフロントで、お金を支払い、

地下鉄中敷き公園駅へ。

大通駅で東西線から東豊線に乗り換えました。

環状通東駅で、バスに乗り換えです。

午前9時頃、モエレ沼公園東駅に着きました。

ここから陸上競技場まで、歩いて25分ですが、

私の参加する20キロのスタートは、

午前11時30分です。

陸上競技場の前の芝生に座り、

すでにスタートしている種目のランナーを観ていました。

リレーはバトン手巣が、

1周5キロもあるのに、

ずうっと手に持っているのかなと思ったら、

背中にバトンのホルダーを装着しているランナーが数名いました。

考えたなーと感心しました。

視覚障害者と伴走車がたくさん走っていました。

腕を体の前で振っているランナーもいました。

腕を後ろに引いて、肩甲骨を動かした方がいいのになあ。

着地した足が後ろに跳ね上がっているランナー、うらやましてなあ。

膝が高く上がっているランナー、うらやましいなあ。

子供がコースに飛び出した。危ないなあ。

新型コロナ対策のために、

10メートル以上間隔をあけるように書いてあったけど、

密になっているランナーがいました。

多分大丈夫だろう。

健康でなければ走れない。

午前10時30分になったので、陸上競技場に移動しました。

上着を脱いで、ペドボトルホルダーにペットボトルを装着し、

リュックを整理して、芝生で休んでいました。

午前11時から受付が始まったので、列に並び、

検温をして、ナンバーカードや参加賞を受け取りました。

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ナンバーは、661でセス。

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参加賞は、タオルハンカチと、

協賛のサムライチャージなどです。

リュックを荷物預かり所に預け、

飲み物をテーブルに置きました。

今回、主催者は飲み物を用意しません。

飲み物を乗せるテーブルだけを用意しています。

多分、背中のペットボトル飲料500ミリで、

間に合うと思うのですが、予備でをテーブルに置きました。

午前11時30分から、自分の好きな時刻にスタートです。

タイムは、ネットタイムで測ります。

テーブルに飲み物を置いて、スタート地点に戻ると、

ほとんどのランナーはスタートしていました。

私は、午前11時34分にスタートです。

5キロ、10キロ、15キロ、20キロは、

午前11時30分スタートなので、

どのランナーが20キロなのか分かりません。

ナンバーカードは胸に1枚だけです。

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今日の目標タイムは、1キロのペース6分で、2時間。

途中でスピードが遅れると思うので、2時間10分。

その間でゴールしたいところです。

最初の給水は、7.5キロ。

10キロまでは、1キロのペース6分以内で走れました。

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3周を過ぎると、極端にスピードが落ちました。

2回目の給水を済ませましたが、

スピードを上げることはできませんでした。

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結果、GPSボイスコーチによると、

タイムは、2時間7分44秒でした。

距離は、20キロなかったかも。

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完走証によると、タイムは、2時間7分46秒でした。

20キロ男子で51位でした。

速報データによると、

エントリーは、男子92人、女子23人。

完走は、男女合わせて91人。

男女合わせた中での順位は62位でした。

途中リタイアした人もいたのでしょうが、

新型コロナのため、来なかった人もいたのでしょうね。

走り終わった後は、小さな個別テントで着替えました。

着替えを終えて外に出ると、スタッフ以外のランナーは、

ほとんどいませんでした。

午後2時25分のバスに乗ろうと予定していましたが、

ジャストタイミングでした。

地下鉄麻布駅で地下鉄に乗り換え札幌駅へ。

北海道どさんこプラザで、

父へのお土産を買いました。

五勝手屋洋館と五島軒のレトルトカレー。

函館の定番のお土産です。

父は、糖尿病なので、洋館は、誰かにあげるでしょう。

それと、野菜の缶ジュースを買いました。

JRで小樽へ。そして、バスで余市へ。

赤井川へはバスで帰るつもりでしたが、

土曜日から父宅に行っている次女から、

赤井川行きのバスは、日曜日と祝日は運行していないとの衝撃の情報。

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夕食を海鮮工房で食べて、タクシーに乗ります。

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いくら丼を税込1000円でいただきました。

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柿崎商店で、余市ブドウ2キロ税込1490円を買い、

余市駅前から、タクシーに乗り、

4000円を少し超えましたが、

4000円ちょうどにしてもらいました。

赤井川温泉に行くと、地元の人が、

よそ者が新型コロナを持ってきたと、

思われるのがいやで、

父宅でシャワーを借りるのが、

事前の予定でしたが、

余市からタクシーなら、時間は遅くなっても良いわけで、

余市の鶴亀温泉に寄ろうと検索したら、

4月30日で閉店という、こちらも衝撃の情報でした。

しかたなく、赤井川温泉に行って、

足や体を癒やしました。

ダーウィンがきたの次に、麒麟がくることに気づき、

次女にスマホで検索させると、

たくさんの人たちが気づいていたことが分かりました。

午後9時からは、半沢直樹最終回を観て、

布団に潜ると、ぐっすり眠れました。

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10月5日、主催者から写真の提供があり、

4枚追加しました。

2020年9月 4日 (金)

回転寿司根室花まるキラリス函館店で函館市プレミアム付き飲食券、函館マラソン大会実行委員会事務局からの封書

金曜日の日課は、五稜郭公園でのラジオ体操だけです。

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今日も、蒸し暑い日になりそうです。

妻が函館市役所に用があるとのことなので、

昼食は、回転寿司根室ハナまるに行くことにしました。

午前11時14分の53系統のバスに乗りました。

函館市役所の用は、書類の提出たげだったので、

すぐに終わりました。

来るときのバスでは、雷が鳴って、強い雨でしたが、

市役所を出るとやんでいました。

根室花まるに来るのは、久しぶりです。

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妻は、さんまを楽しみにしていました。

私は、いつもタコを食べます。

タコは4皿でした。

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汁物2つを含む15皿をいただきました。

美味しかったです。

函館市プレミアム付き飲食券を使いました。

1階のパンエスポワールで、食パンなどを買って帰ってきました。

午後4時頃、アルペンに行き、

水着とランニング用帽子とランニング用ポーチを買って、

家に帰ると、メールボックスに、

函館マラソン大会実行委員会事務局から、

封書が届いていました。

2020函館マラソンが中止になり、

2021函館マラソンの無料出場権は与えられています。

その内容について、変更がある場合の届け出の案内でした。

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2020函館マラソンのエントリー数は、

フルが4247人、ハーフが3501人だったそうです。

次回大会では、フルからハーフに変更できるそうです。

新たな募集はしないとのことなので、

辞退者の分だけ、参加者が減ることになります。

私は、ハーフにエントリーしているで変更はありません。

封書の中には、お馴染みのエルモチ、函館カールレイモンのサラミ、

五勝手屋羊羹の消しゴム、CACのジェルローションが入っていました。

さらに、2016大会から5つめのピンバッチ、

スポンサー各社のチラシ、タブロイド紙も入っていました。

来年の7月4日(日曜日)に予定されている2021函館マラソン大会の、

開催が実現されることを祈念します。

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2020年8月31日 (月)

49万アクセスありがとうございます

49万アクセスありがとうございます。

60歳からの目標は、

「47都道府県のマラソン大会に出場し、

1つ以上完走すること。」

です。

マラソン大会に出場し、完走した都道府県は、

北海道(フル)、

長崎県(10キロ)、

岩手県(フル)、

宮城県(フル)、

鹿児島県(フル)、

福島県(10キロ)、

高知県(フル)

の7道県になりました。

ところが、新型コロナウイルス感染症のため、

その後のマラソン大会が、相次いで中止となり、

完走した都道府県を増やせません。

今年参加したのは、

★2月16日、高知龍馬マラソン2020・フル、完走

だけです。

今後の大会でエントリーしたのは、

★9月27日、札幌あおぞらマラソン2020オータム・20キロ

★10月11日、2020函館マラソンコミュニティランニング・5キロ

★10月25日、第28回スポーツメイトラン新横浜鶴見川マラソン・ハーフ

です。

コロナ禍、函館から札幌方面、羽田空港経由で横浜方面に、

不要不急の旅行をするので、

反対される方も多数いらっしゃると思いますが、

新北海道スタイルを守り、挑戦します。

応援よろしくお願いします。

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今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

予想気温は16度で肌寒かったですが、

社債者側?の発表では、48人が参加したそうです。

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ホリデイスポーツクラブ函館では、

ヨガの前後に腹筋100回ずつしてきました。

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そして、明日からは9月、走りやすい季節になります。

 

2020年8月21日 (金)

熊石散歩

八雲町熊石では、スマホスタンプラリー16カ所目の、

チェックポイントである八雲町熊石歴史記念館に寄りますが、

バスの関係で、約4時間滞在します。

熊石には、単身赴任で4年間お世話になりました。

ですから土地勘はあります。

午前10時41分、熊石のバス停で、

バスを降りました。

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ふれあい広場に、海洋深層水販売所があるので、

ご紹介します。

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20リットル100円で販売しています。

交流施設の中を見学しようと思いましたが、

だれもいないのでやめておきます。

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今日は曇っていて見えませんでしたが、

天気が良ければ奥尻島が見えます。

では、八雲町熊石歴史記念館まで歩きます。

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国道279号を28分ほど江差方面に向かって歩くと、

あわびシンボルロードに着きました。

ここまで約2キロ歩いたのかな。

バスの案内では、熊石ひらたない荘まで1キロと言っていましたが、

もっとあると思います。

坂を上ります。

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アワビの養殖施設まで来ました。

単身赴任時代に、

生のアワビを有料で食べさせていただいたことがありますが、

今は看板が無いので、やっていないのでしょう。

かつては、スッポンの洋食もやっていました。

次に、右手に熊石青少年旅行村があります。

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夏休みも終わり、平日ですから、

人はほとんどいません。

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午前11時53分、八雲町熊石歴史記念館に到着しました。

残念ながら、外壁改修工事のために、

素敵な外観を見ることが出来ませんでしたが、

中は見学させていただきました。

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展示もお金をかけている感じがうかがえます。

昭和49年に完成した熊石高校の校舎だけでなく、

同時期の民家には、オール電化住宅があったと聞いています。

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次に、右手に、長ーい滑り台が登場します。

行きでは、だれも使っていませんでしたが、

帰りには、親子連れが遊んでいました。

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午後0時17分、熊石ひらたない荘に到着真下。

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券売機で、350円の入浴券と、

1350円のあわび釜飯セットの食券を買って、

受付で渡しました。

釜飯は30分かかるとのことで、

昼食は、午後1時20分でお願いし、

先に、温泉に入ります。

脱衣室に行くと、私だけの貸し切り状態でした。

露天風呂、水風呂、泡風呂、水風呂と交代浴。

リンスインシャンプーとボディソープは、

用意されています。

畳の上で横になり、午後1時20分まで、

一休みです。

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八雲町が、花の首飾りが生まれた町のようです。

ポスターがありました。

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レストランに行くと、アワビ釜飯セットが、

テーブルに用意されたところでした。

もう一人、お客さんが来ていました。

そのあと、高齢者数名が、日帰り入浴のために、

やってきました。

アワビ釜飯には、イカのお刺身が付いていました。

ゆっくりと、美味しくいただきました。

食べ終わったのは、午後1時45分です。

バスの時間まで、約1時間あります。

国道279号まで坂を下りましたが、

バス停でボーとしていて、

チコさゃんに叱られたくないので、

次のバス停まで歩きました。

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鮎川のバス停から、次のバス停まで、数キロあるので、

ここでバスを待ちました。

午後2時44分のバスは、4分ほど遅れてやってきました。

今日は、GPSボイスコーチを着けていないので、

何キロ歩いたのか分かりませんが、

1日の歩数は、23000歩でした。

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2020年8月 9日 (日)

ひとり駅伝

日曜日は、15キロ以上、2時間以上走る日です。

昨日から、スマホスタンプラリー渡島総合振興局に参加しています。

午前5時に起きて、軽い朝食、五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

函館中央警察署の前から、富川会館行きのバスに乗りました。

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バスの中が涼しかったので、降りたくなかったのですが、

上磯駅通でバスを降りると涼しかったです。

道南いさりび鉄道・上磯駅は、北斗郵便局の前を行くとすぐでしたが、

勘違いして、1キロほど遠回りしてしまいました。

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上磯駅が、スタンプラリーのチェックポイントです。

上磯駅で、トイレを借りて、

午前8時33分、ランニング開始です。

道道上磯峠下線を走る予定でしたが、

最初の段階で道を間違えて、

道道上磯峠下線にたどり着いたのは、

走り始めてから4.4キロほど走ってからです。

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それでも余計に走ったのは1キロほどでした。

トレーニングだと思えば、どこを走ってもいいかと考え直しました。

このコースを走るのは2回目ですが、

上ったり下ったりの繰り返しが続くと疲れます。

そうこうしているうちに、田園通に着きました。

右折し大野の中心部に入ります。

北斗北郵便局の前が、北斗市総合分庁舎です。

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スタンプラリーのチェックポイントは、

2階の北斗市郷土資料館です。

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そして、ここは縄文スタンプラリーのチェックポイントでもあります。

軽く見学して、ランニング再会です。

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午前10時49分、新函館北斗駅に着きました。

北斗市観光交流センター(新函館北斗駅)別館ほっくるを含むという、

チェックポイントです。

駅の2階の観光案内所に確認にいきましたが、

ここが、そのセンターだとは分かっていないようです。

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ほっくるが隣にあることは教えてもらいました。

合わせて、七飯町の観光パンフレットをいただきました。

今日のランニング距離は、ここまで14.4キロです。

予定していた3カ所のチェックポイントは終わりましたが、

156キロを超えるように、ランニングを続けます。

道南いさりび鉄道・上磯駅、

JR北海道・新函館北斗駅と来ましたので、

次は、道の駅・なないろななえです。

今日は、ひとり駅伝ですから。

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午前11時19分、七飯町のカントリーサインまで来ました。

この道の先に、道の駅・なないろななえがあります。

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午前11時35分、北海道昆布館バス停に着きました。

北海道昆布館は、新型コロナの影響を受けて休館中ですが、

8月31日で閉館するそうです。

昆布茶の試飲で、水分と塩分を補給し、

昆布ソフトをいただき、

柔らかい昆布あめをお土産にすることが何度かあったので、

残念です。

そして、ここは、なないろななえのバス停でもあります。

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結果、距離は、18.0炉、タイムは、2時間34分13秒でした。

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先に、となりの男爵ラウンジに寄って、

税込350円の男爵コロッケを買って、いただきました。

温かくて美味しかったです。

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七色七飯では、期間限定のりんごソフトをいただきました。

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こちらも税込350円でした。

おにぎりとからあげのセットは、税込330円で、

帰りのバスの中でいただきました。

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トウキビ2本とトマト1袋も買ってきました。

午後0時41分の3系統のバスに乗りましたが、

冷房が効いていてたすかりました。

家に帰り、一風呂浴びて、一休み。

午後5時からの親戚のお通夜に、

妻と参列してきました。

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ランニングマスクを楽天市場で購入しましたが、

今日、届いたので、

試してみると、息苦しくありません。マスク着用のまま、ペットボトルから給水できるようなので、

実際に走って試してみます。

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2020年7月 9日 (木)

第28回スポーツメイトラン新横浜鶴見川マラソン・ハーフにエントリーしました

10月25日、新横浜駅前公園で開催される、

第28回スポーツメイトラン新横浜鶴見川マラソンにエントリーしました。

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公式ホームページのURLは、

https://sportsmate.net/1-44-28/

です。

コロナ感染状況によっては、行かないことにします。

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7月10日から、ステップ3に入ります。

 

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日本陸上競技連盟が策定した「ロードレース再開についてのガイダンス」

6月30日付けで、

日本陸上競技連盟が策定した「ロードレース再開についてのガイダンス」は、

日本陸上競技連盟の公式ホームページに出ています。

URLは、

https://www.jaaf.or.jp/news/article/13887/

です。

PDFファイルで提供されているものを、

JPEGファィルに変換してみました。

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★9月27日、札幌あおぞらマラソン2020オータム・20キロ

については、エントリー済みです。

★10月25日、第28回スポーツメイトラン新横浜鶴見川マラソン・ハーフ

についても、エントリーすることにしました。

大会日が近づいて、状況が変わった場合は、

参加をキャンセルすることにします。

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