ラッキーピエロでＰａｙＰａｙ使ってみました

今朝も、いつものように五稜郭公園でラジオ体操です。

帰りにセイコーマート函館五稜郭店に寄りました。

水曜日は、タマゴが安いのです。

１０個で税込み１５８円も安いのですが、

セコマカードやペコマカードを提示すると、

税込み１２８円です。

惣菜と合わせて、楽天ペイで購入しました。

水曜日の昼間のホリデイスポーツクラブ函館に、

ヨガのプログラムが無いので、

アクアビクスだけしてきました。

昨日、雨でマラソン練習を中止したので、

午後から五稜郭公園外周路を走ります。

目標は、７．３キロ、５０分です。

２周走ったあとに、給水です。

気温が高かったからか、後半スピードが落ちました。

結果、距離は、７．６キロ、タイムは、５１分４０秒でした。

次回から３回は、９．２キロ、６０分を目途に走る予定です。

自宅で夕食を摂ったあと、ラッキーピエロ五稜郭公園前店に、

妻と行きました。

今日は、ソフトクリームが４０パーセント引きです。

食後のデザートとしていただきました。

レジでお金を支払うときに、

ＰａｙＰａｙが使えることを発見したので、

帰りに、キビダンゴを買ってみました。

３パーセント還元キャンペーン中なので、

若干ですが、得した気分です。

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ラッキーピエロでカツ丼

ホリデイスポーツクラブ函館で、

水中ウオーキング４５分、ヨガ４５分、腹筋２００回した帰りに、

ラッキーピエロ松陰店で昼食です。

ラッキーカツ丼税別４９０円を注文しましたが、

月曜日は、５５歳以上は１０パーセント引きです。

結局、税込４７６円です。

ワンコイン以下ですが、ボリュームは満点です。

お腹いっぱいになりました。

隣の席には高齢男性がいましたが、

コーヒーを飲みながら、パソコンをしていました。

フリーWi-Fiなので、やっていたのだと思いますが、

お腹が空いたのか、カツ丼を注文していました。

この時間帯は､大人の時間です。

近くには、高校が３つもあり、

午後３時を過ぎると、高校生が増えるのでしょう。

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今週も頑張りましょう

箱館五稜郭祭も終わり、ひっそりとした五稜郭公園の朝です。

桜のシーズンは終わりましたが、

ツツジや藤やいろいろな花を観ることができるシーズンに入ります。

今週も元気にラジオ体操をしましょう。

ラジオ体操のあとは、裏門橋から、反時計回りに、

ウオーキングです。

とても綺麗な青空です。

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右ふくらはぎ肉離れは治ったかも

いつものように五稜郭公園でのラジオ体操です。

５月１８日・１９日の箱館五稜郭祭の準備は進んでいるようです。

木曜日は、マラソン練習日です。

朝食後に、外周路を走りました。

今日は、７．３キロ、５０分を目途に走ります。

走り出したときに、右足に違和感がありましたが、

我慢して走り続けていると慣れてきました。

着地するところは、かかとと土踏まずの間で、

今日で２回目です。

着地するときに、膝が曲がっていないので、

膝に負担がありません。

ほぼ、安定した早さで走れました。

右ふくらはぎの肉離れの痛みはありませんでした。

しかし、その前からの右くるぶし周りの違和感は多少残っています。

壊れかけているＧＰＳボイスコーチは、

データをアップロードできました。

結果、距離は、７．６キロ、タイムは、５０分２８秒でした。

新しいＧＰＳボイスコーチは、昨日、

楽天市場に発注しました。

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わがやの灯りで楽天ペイを使い損ねる

ラジオ体操のために、五稜郭公園に行くと、

５月１８日・１９日の箱館五稜郭祭の準備が進められていることが分かります。

半年ごとに歯科検診を受けていますが、

朝食後に、妻とごとう歯科に行ってきました。

そのあと、電車で函館駅前まで行き、

バス案内所で、おたる運河ロードレースの時に、

都市間バス高速はこだて号で往復するための、

乗車券などを購入しました。

さらに、函館駅に寄ったあと、

わがやの灯りで昼食です。

妻は、ミックスピザとコーヒーを、

私は、シェフのおすすめパスタをいただきました。

美味しかったです。

支払いの時に、楽天ペイが使えることが分かり、

アプリでやってみたのですが、エラーでした。

仕方なく、現金で支払いました。

帰りの電車で、なぜ、エラーになったか調べてみると、

クレジットカードの有効期限が切れて、

新しいカードが来ていました。

新しいカードのセキュリティコードを、

入れ直しておかくてはいけないことが分かりました。

次回、行ったときに試してみます。

キャッシュレス化がどんどん進むと良いですね。

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五稜郭タワー前にチューリップ

今日も、いつものように、五稜郭公園でのラジオ体操です。

昨日のうちに立てられたと思われる、

第５０回記念箱館五稜郭祭のノボリが、

あちらこちらにありました。

戊辰戦争終結１５０周年の行事が、

１０月２７日まで続きます。

これは、五稜郭タワー入り口の前にあるマンポールのふたです。

道路を挟んだ向かい側に､大型バス用の駐車場があります。

そこの自動販売機のそばに、色とりどりのチューリップが咲いています。

桜のシーズンは終わりを告げようとしていますが、

五稜郭は面白いので、遊びに来てください。

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今日から頑張ろう

昨日の雨と風のため、

五稜郭公園の桜は、

かなりの部分散ってしまいました。

箱館奉行所前の紅梅も、少し散りました。

ラジオ体操参加者は、常連さんばかり。

ラジオ体操のあとは自転車で、

千代台公園陸上競技場に向かいました。

午前７時過ぎから走ったので、

トラックは独占使用です。

２番レーンを走りました。

今日は、６キロ・４０分が目標です。

結果、距離は、６．１キロ、タイムは、４０分５秒でした。

右ふくらはぎは、肉離れと言われたところではないところが、

痛かったです。

スピードを上げると痛くなります。

自宅に戻り、早めの昼食のあと、

ホリデイスポーツクラブ函館に行き、

天然温泉・水風呂交互入浴で、足を癒やしました。

ヨガ４５分、腹筋２００回、マッサージをして帰ってきました。

日本は、ゴールデンウイークも終わり、

今日から通常営業です。

日経平均は、一昨日までは、

令和に入って初商いで上がると思われていましたが、

誰かのせいで、残念な結果になりました。

それでも、新たな気持ちで、頑張ろう！

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５月１２日の八戸うみねこマラソン・ハーフは、

右ふくらはぎ肉離れからの復帰練習中で、

出場はドクターストップになっています。

せめて、参加賞のＴシャツだけでも、

送ってもらいたいので、

レターパックプラス税込み５１０円の封筒を購入し、

Ａ３の封筒に入れて、

定形外郵便税込み１４０円で、

大会事務局に送りました。

八戸うみねこマラソンに出られないのが残念な上に、

ＴＢＳ「がっちりマンデー」で紹介された、

スシローの店舗で、一番儲かっている八戸店に行けなかったのが残念です。

一番人気の寿司ネタがイカと言うことでしたが、

イカの街函館の住人としては、食べてみたかったです。

また、八戸城下町温泉花衣に行こうと思っていましたが、

設備老朽化に伴い、６月３０日で閉店とのこと。

残念です。

令和元年５月６日振替休日の五稜郭公園

今朝は、昨日までの賑わいに比べると、

五稜郭公園に来ている人数は、少ないです。

観光客の多くは、家路についたのかな。

ラジオ体操に、いつも来ている人たちも、

遊びに来ていた家族を見送り疲れたのか、

若干少なかったです。

ホリデイスポーツクラブ函館に行っても、

駐車場や駐輪場が空いていました。

ロッカールームの鍵がたくさんありました。

連休の疲れかな。

お仕事をされている方、学校に行っている方、

明日から、また、頑張ってください。

私は、３６５連休です。

来年は３６６連休です。

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令和元年５月５日こどもの日の五稜郭公園

こどもの日の箱館奉行所の入口ですが、

朝早くから、こどもたちも来ています。

武田斐綾三郎顕彰碑の顔のところが光っています。

なでると賢くなるそうです。

こどもたちもラジオ体操に参加していました。

今日は、気持ちよく走れそうです。

朝食後、午前８時４５分に自宅を出て、

再び､五稜郭公園に来ました。

午前９時からの函館走ろう会の練習会に向けて、

準備体操をしました。

今日は、６キロ、４０分を目途にジョギングです。

会員の後方からついて行きました。

快晴で、気温も高く、お花見日和です。

外周路が混んでいて、

ぶつかりそうなところもありました。

結果、距離は、外周路を３周と５００メートルで６．０キロ、

タイムは、４３分ちょうどでした。

会員の皆さんは、引き続き走っています。

広場正面まで歩きました。

鯉のぼりも、青空の中を泳いでいます。

午後４時過ぎ、妻と、六花亭五稜郭店に行ってきました。

窓越しの五稜郭公園の桜、素敵でした。

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令和元年５月４日みどりの日のトラピスチヌ修道院・市民の森

今日は、みどりの日です。

ホリデイスポーツクラブ函館では、

腹筋２００回とヨガをしてきました。

アクアビクスは、お腹の調子が悪いので、

やめておきます。

軽い昼食のあと、

五稜郭タワー前から、午後０時３０分の、

５系統・函館空港行きのバスに乗りました。

妻のコープさっぽろのクレジットカード付き組合員証を、

ちょこっとカードに切り替えるためです。

その前に、トラピスチヌ修道院と市民の森に寄ります。

午後０時５２分に、トラピスチヌ修道院に着きました。

先ず、市民の森売店で、

バニラソフトクリーム税込み３５０円を買って、

ベンチでいただきました。

市民の森売店には、お客さんがいましたが、

遊歩道に入ると、私と妻だけでした。

桜は、見放題です。

ビジターセンターでトイレ休憩し、

トラピスチヌ修道院に入ります。

入口の上り坂が意外と急です。

今まで感じたことがなかったのに、

やはり足が不調と言うことか。

トラピスチヌ修道院の方は、観光客が来ていました。

桜も綺麗です。

午後１時２６分の５系統・函館駅前生きのバスに乗り、

市民会館・函館アリーナ前で下車しました。

コープさっぽろ湯川店で、

妻の新しい組合員証を受け取り、食品を買って、

午後２時７分の５系統・函館駅前行きのバスに乗りました。

午後２時２０分に、五稜郭タワー前に着く予定でしたが、

タワー前の交差点が渋滞で、１０分以上遅れました。

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