今日は、気温も高く、天気も良かったので、
ホリデイスポーツクラブ函館のあと、
午後から、近くを散歩しました。
４月からの五稜郭タワー前のバス時刻表を確認しました。
８系統、五稜郭タワーから函館空港までの便は、
４月いっぱい運休です。
５系統、函館駅前ら、五稜郭タワー経由で、
トラピスチヌ修道院、函館空港までのバスも、
４月いっぱい一部運休です。
箱館奉行所前の紅梅は、つぽみのままです。
外国からの旅行客は皆無。
子供連れや犬連れの地元の人たちが、
温かい陽気に誘われて散歩を楽しんでいる感じでした。
箱館奉行所前の売店のさくらソフトは、まだ、販売前ですが、
五稜郭タワーの箱館櫻ソフトは、販売しています。
五稜郭タワーアトリウムにも、
お客さんが、何組がいました。
ピンク色のソフトを美味しくいただきました。
今年も、たくさん、ソフトを食べるぞ！
五稜郭公園のお堀の石垣の修理は続いています。
石垣の上に盛り土をして、芝生を張りました。
箱館奉行所前の紅梅の開花は、桜より早いのかな。
五稜郭タワー前の土方歳三のお墓に、
久しぶりに花が飾られていました。
金曜日は、ホリデイスポーツクラブ函館が休みです。
妻が、公民館に用があるとのことなので、
電車で、一緒に行ってきました。
車内のお客さんは１０人前後でした。
自分で作ったマスクをしていきました。
半分以上のお客さんはマスクをしていました。
宝来町電停で降りて、護国神社坂を上ります。
妻の用は、すぐに終わり、
あさ利で、コロッケなどを購入し、
電車に乗りました。
函館駅前で下車し、バス案内所で、
４月１日からの時刻表をもらいました。
この時刻表は、棚には乗せておらず、
「時刻表ください。」と言わないと、もらえません。
妻が函館駅構内のＡＴＭに行くというので、
一緒に行きました。
ＡＴＭのそばに掲示されているポスターが目に入りました。
「正義官」、なるほどね。
再び、電車に乗り、五稜郭公園前電停まで来ました。
シェストタコダテの地下のお店が、入れ替わったとのことで、
寄ってみました。
新しいパン屋さんで、パンを買ってみました。
カール・レイモンも営業していました。
これからオープンするお店もあるようです。
最後に、カフェ＆ミールＭＵＪＩで昼食です。
妻は、ハンバーグなどのセットとコーヒーを、
私は、ジビエカレーと黒豆茶をいただきました。
スープも選べましたが、
あえて、味噌汁をお願いしました。
午後からは、テレビを観ながら、のんびり巣ごもりです。
不要不急の外出だったかな。
函館市及びその周辺の町では、
２月に新型コロナウイルス患者が確認されましたが、
３月以降は確認されていません。
鈴木北海道知事は、２月中に緊急事態宣言を出しました。
若いし、素晴らしい行動力です。
夕張市長の前は、東京都庁の職員でした。
ホリデイスポーツクラブ函館の帰り、
サンドラッグに寄りました。
着いたときに、スマホを見ると、
Yahoo!ニュースが表示されました。
そこで、「志村けん死亡」を、知りました。
新型コロナウイルスによ肺炎での死亡です。
ご冥福をお祈りします。
そして、彼の死で、国民みんなが、
新型コロナウイルスを真剣にとらえてくれるものと信じます。
人類の、知恵と体力で、この難局を乗り切りましょう。
昨日、走ったあとで、ＧＰＳボイスコーチのデータが、
アップロード出来ませんでした。
壊れたのか、たまたまなのか、確認するために、
午後から、五稜郭公園外周路を１周歩きました。
快晴の元、のんびり歩きました。
ガーミン４５も併用しましたが、
操作を間違えて、後半しか計測できませんでした。
ＧＰＳボイスコーチの方は、データをアップロード出来ました。
明日は、未来大に向かって走る予定ですが、
両方併用できそうです。
帰りに、道立函館美術館の案内板を見ると、
「愛するひと、やなせたかしの世界」展が、
４月２５日から始まるとのこと。
是非、行って見ようと思います。
函館の桜開花予想は、４月１９日という情報があります。
箱館奉行所前の紅梅は、いつごろ開花するかな。
今日は、ホリデイスポーツクラブ函館は休館日です。
ランニングも休養します。
お昼は、函館麺厨房あじさいに行き、
元気ランチをいただきます。
塩ラーメンといくら丼のセットを注文しました。
ここのすごいのは、待たせないことです。
着席して、食券を渡すと、
スマホを見ようかなと思っているうちに、
注文の品が来ます。
いくら丼も塩ラーメンも美味しかったです。
帰りに、セブンイレブン五稜郭公園前店に寄り、
ＵＦＯ焼きそばパンなどを買ってきました。
UFO焼きそばを、パンにはさんで、
焼きそばパンにするとは、なかなかのアイデアですね。
こちらのお店には、果物や野菜やお肉やお魚があるんです。
五稜郭公園でのラジオ体操のあと、
外周路を１周、スロージョギングしました。
午前６時台は、雨の予報でしたが、曇りでした。
ゆっくりの走りの割には、汗が出ました。
結果、距離は、１．８キロ、タイムは、１８分１８秒でした。
今日は、妻が、コメダ珈琲店に行ってみたいと言うので、
バスを乗り継いで行って来ます。
凾館駅前から、元町・ベイエリア周遊号に乗り、
ラビスタ凾館ベイ前で降りると、すぐにありました。
魚市場のとなりです。
午前１１時までが、モーニングとのことで、
妻は、コメダブレンドコーヒーと、
さらふわトーストと名古屋名物おぐらあんのＣセットを注文しました。
私は、ミルクコーヒーと、クロネージュを注文しました。
すると、店員さんから、モーニングには、
飲み物に、ＡかＢかＣのどれかを無料でおつけしているとのこと。
私も、Ｃセットにしました。
小倉あんをトーストにつけると、
美味しいことが分かりました。
自宅では、ジャムをつけていますが、
今度、小倉あんにしてみようと思います。
クロネージュは、バームクーヘンの上に、
ソフトクリームが乗っています。
私もCセットが付いてきたので、
こちらは、二人で分け合いました。
２階にも席があるようですが、
１階は、ほぼ満席でした。
空いているだろうと予想してきたのですが、
この時期でも流行っているんですね。
スパゲテイを頼もうと思っていましたが、
午前１１時からの提供とのこと。
また、いつか、食べに来ます。
帰りは、凾館駅前まで歩き、バスで帰ってきました。
どのバスも、乗客が少なく、ゆったり出来ました。
函館の日の出の時刻は、
ついに、午前５時５９分。
昼間の時間が、どんどん長くなります。
五稜郭公園でのラジオ体操は、
ほぼ高齢者。
ラジオ体操の後に、外周路を１周スロージョギングしました。
結果、距離は、１．８キロ、タイムは、１８分３７秒。
歩くより遅くても良いとのことだが、
それにしても遅い。
今日は、気温が上がる予報なので、
午前１０時頃、妻と散歩に出かけました。
五稜郭タワー前から、ＧＰＳボイスコーチの計測開始。
五稜郭公園正面広場から､時計回りに、
函館市中央図書館前の歩道まで進み、
横断歩道を渡らず、歩道に沿って右へ。
本通富岡線で工業高校方面へ。
自衛隊通を歩き、深堀町電停へ。
電車通で右折。
ホリデイスポーツクラブ函館の休館は、
火曜日で終わるのかな。
シェスタハコダテの角で右折。
五稜郭タワー前で、かなりゆっくりの散歩を終了しました。
結果は、距離が、５．１キロ。タイムは、１時間２７分３９秒でした。
五稜郭タワー２階の五島軒・函館カレーエキスプレスで昼食です。
３月１９日まで、半額フェアをやるとの、
チラシが自宅のメールボックスに入っていました。
私が、イギリスカレーを、
妻が、フランスカレーをいただきました。
イギリスカレーが、中辛ビーフカレーで、
フランスカレーが、生クリームが入ったマイルドカレー。
美味しくいただきました。
それぞれ税込５５０円です。
自宅のメールボックスには、
凾館麺厨房あじさい本店のちらしも入っていました。
五稜郭町エリア徒歩圏内のみ、
３月末まで、ランチタイムに、
出前をするそうです。
いつもなら、行列の出来る時間帯です。
土方さん、函館の夜明けは、まだ遠い。
北海道には、緊急事態宣言が出ています。
それなのに、今日も、
五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。
半径２メートル以内での、
「おはようございます。」の挨拶を若干名と交わしました。
主催者側？の発表では、参加者は４５人。
ラジオ体操のあと、外周路０メートル地点から、
スロージョギングを１周しました。
走っている人、歩いている人、１０人くらいはいたかな。
結果、距離は、１．８キロ、タイムは、１７分８秒。
スロージョギングの走り方に慣れてきたようです。
五稜星（ほし）の夢イルミネーションは、
今夜が最後です。
５００円を一口に、４口寄付しました。
五稜郭タワー展望台からイルミネーションを観るための招待券が、
４枚届いており、いつ、行こうかなと思っていたら、
最終日なってしまいました。
でも、今夜は行かないことにします。
トイレットペーパーやティッシュペーパーが無くなるとのデマが飛んでいます。
自宅に、トイレットペーパーが４つしかありません。
スロージョギングのあと、
セブンイレブン五稜郭公園前店に行くと、
８組ありました。
とりあえず、１組買いました。
税込１０８円のほうれん草を２束などを買って帰ってきました。
今日は、このあと、引きこもりです。
パソコンに届いたメールを見ると、
ホリデイスポーツクラブ函館から来ていました。
開館はするが、プログラムは中止ですとのこと。
賢明な対応です。
ジムエリアやプールリアでのトレーニングは、
自己責任です。
メールは、次のとおりです。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
このメールはMyホリデイに登録している
会員様に配信しています。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
ホリデイスポーツクラブ函館店 ◯◯ ◯さま
平素はホリデイスポーツクラブをご愛顧賜り
誠にありがとうございます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
新型コロナウイルスに関するご案内
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
この度の新型コロナウイルスへの対策につきましては、
消毒の徹底、換気等を実施して対応しておりますが、
以下の北海道の店舗運営に関しましては、
政府の方針ならびに
北海道における緊急事態宣言発令等に基づき
本日2月29日（土）、明日3月1日（日）の2日間
臨時的にプログラムを中止とさせていただきます。
対象店舗：北海道7店舗
ホリデイスポーツクラブ函館
ホリデイスポーツクラブ旭川
ホリデイスポーツクラブ札幌清田
ホリデイスポーツクラブ札幌北24条
ホリデイスポーツクラブ苫小牧
ホリデイスポーツクラブ札幌新発寒
ホリデイスポーツクラブ東札幌
ご不便をおかけしますが、ご理解ご協力のほど
何卒よろしくお願い申し上げます。
今後におきましても、状況の変化に応じて
休館、またはプログラムを中止する可能性もございます。
お知らせに関しましては
ホームページにてご案内致します。
https://www.holiday-sc.jp/
また、弊社では、従業員ならびにインストラクターの
体調管理には十分配慮しておりますが、
体調がすぐれない場合は休ませる対応をしております。
そのため、インストラクター不在の場合には、
やむを得ずプログラムを中止する場合がございます。
何卒ご理解賜ります様お願い申し上げます。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
営業時間変更のご案内
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
会員の皆様に安心してご利用いただくため、
営業終了後に館内消毒を実施させていただきます。
誠に恐れ入りますが、平日・土曜の営業時間を
下記の通り変更させていただきます。
期間：3月2日（月）～3月14日（土）
営業時間：開館～22時（最終退館時間）
※3月8日（日）は通常通りの営業となります。
※トレーニング終了：21時30分
プログラムにつきましては、
21時30分終了プログラムが最終となるため、
21時30分以降のプログラムは、すべて中止となります。
また、スケジュール変更につきましては、
各店舗にてご確認ください。
なお、すべてのナイト会員ならびに
スーパーナイト会員につきましては、
上記期間17時からご利用いただけるよう
対応させていただきます。
ご理解、ご協力のほど、
何卒よろしくお願い申し上げます。
※このEメールは配信専用となっております。
このメールアドレスにご返信いただいても
ご返事ができませんのでご了承ください。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【発行元】ホリデイスポーツクラブ
（株式会社 東祥）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
〒446-0056
愛知県安城市三河安城町1-16-5
◆URL◆
▼ホリデイスポーツクラブ
https://www.holiday-sc.jp/
▼東祥
https://www.to-sho.net/
今月の月間走行距離は、
１４日で、１４６．１キロでした。
五稜郭公園でのラジオ体操の後、することがないので、
午後１０時ごろから走ることにしました。
頭が痛いなあと思い、体温を測ると、
３６度ちょうどでした。
新型肺炎ではないようですが、
走りたくないという気持ちが、脳裏をよぎったのでしょう。
午前１０時１０分、天気も良く、
気温もプラスになっているはず。
外周路０メートル地点からランニング開始です。
公園内を１３００メートル走り、
五稜郭線、赤川通と走ります。
午前１０時３６分、今日の第１チェックポイント、
ヤマダ電機函館本店に着きました。
スマホのハードケースを見に来ました。
ウエストポーチに直接スマホを入れておくと、
勝手にキーがおささり、
訳の分からないところに電話をかけたり、
カメラのフラッシュがオンになり、
充電が無くなったりします。
どのスマホにも合うケースがありましたが、
ちょうどdocomoのらくらくスマートホンｍｅ用のが、
あったので、購入しました。
１階のトイレを借りて、店舗の外に出ると、
ＧＰＳボイスコーチが、ちょうど１０キロのアナウンスをしていました。
産業道路を湯の川方面に向かって走ります。
歩道には雪がなく、走りやすいです。
湯の川電停から、電車通を函館アリーナまで来ました。
第２チェックポイントのたこ焼き奈々を探して、
見つかったときに、
ＧＰＳボイスコーチが、ちょうど１０キロとアナウンス。
たこ焼き塩こしょう１０個入税込４００円を注文すると、
２０分くらいかかるとのこと。
店内が温かかったので、椅子に座って休むことにしました。
買ったばかりのスマホケースに、
スマホを入れてみると、ちょっと大きかったのです。
そうこうしているうちに、１５分が経ち、
たこ焼きが完成しました。
ＧＰＳボイスコーチの電源を入れ、
午後０時５分、走り始めました。
電車通から、セイコーマート松陰店手前を右折。
五稜郭病院通、美術館裏通を通り、
ラッキーピエロ五稜郭公園前店で、
ランニング終了です。
たこ焼き奈々が富岡にあったときに、
Twitterで、新しい営業場所を探していたので、
ラッキーピエロ五稜郭公園前店の横に空き地があると教えました。
そこに、移転していたら、いつでもたこ焼きが食べられたのに。
今は、駐車場になっています。
自宅に帰り、小さめのランニング用リュックから、
たこ焼きを取り出すと、パックの中で寄っていました。
妻と５つずついただきましたが、美味しかったです。
スマホケースの方は、
らくらくスマートホンｍｅ用でしたが、
２０１９年春発売モデルＦ－０１Ｌ用でした。
私のは、その前の、Ｆ－０３Ｋで、一回り小さかったのです。
しかし、ハードケースなので、
勝手にキーがおささることはないと思いますので、
ウエストポーチに入れて使ってみます。
今日のランニングの結果、
距離は、１３．４キロ、
タイムは、２時間１分６秒でした。（一部中断）
国は、今後１から２週間が山場と言っています。
北海道は、公立小中学校を、今日から、７日から１１日、休校にしました。
函館市の公共機関の一部を休館にしました。
道の駅なないろななえまで休館です。
たくさんのスポーツやコンサートなどのイベントも、
中止や延期になっています。
私も、ホリデイスポーツクラブ函館に行くのを、
今日から、３月８日まで休むことにします。
７月５日の２０２０函館マラソンへの参加と、
７月の東京オリンピックのテレビ観戦を、
楽しみに、今は、静かに過ごしたいと思います。
しかし、動かないと太ります。
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。
半径２メートル以内で「おはようございます。」と、
挨拶を交わしたのが二人。
ホリデイスポーツクラブ函館に行かないことにしたので、
ランニング開始時刻を遅らせ、午前９時５４分、
外周路０メートル地点からスタート。
１３００メートルほど、公園内を走り、
五稜郭線、国道５号、ともえ大橋へと進みます。
ともえ大橋の手前で、ちょうど５キロでした。
写真撮影後、上りで、少しスピードを上げてみました。
今日の第１チェックポイントは、
青函連絡船記念館摩周丸です。
化粧直しをして、所定の場所に戻ってきました。
あのねさんも、行ったかな。
実際に活躍していたのは、「昭和」です。
「令和」も沢山の皆さんが訪れることを期待します。
魚市場前から、１キロ通、高砂通へと進むところを、
道を間違えましたが、軌道修正して、
高砂通に入りました。
そば処松よしから中島廉売を目指します。
第２チェックポイントは、
中島廉売のたい焼き屯珍館です。
妻にたい焼きを買ってくるよう言われています。
あん４つで税込４８０円でした。
ランニング用の小さいリュックに縦に詰めました。
教育大通から千代台公園陸上競技場へ。
野球場で、なにやら工事をしています。
テニスコートの前の道路から、
道道五稜郭公園線に出ました。
飲み屋街を通り抜け、
北海道新聞函館支社前で、
ランニング終了です。
結果、距離は、１２．６キロ、
タイムは、１時間４５分５４秒でした。
たいやきは、リュックが狭く、
パックを縦にしていたので、
あんが漏れていました。
とても美味しいたい焼きでした。
太るかな。
五稜郭公園でのラジオ体操の前に、
外周路を半周しました。
道幅全部がツルツルなところは、
３００メートルくらいだと思います。
今日の凾館の日の出の時刻は、午前６時５５分です。
、明るい空の下で行えるようになってきました。
日の入りの時刻は､午後４時４５分です。
ホリデイスポーツクラブ函館への往路は、
歩きました。
とても良い天気で、気温もプラスです。
夜に、再び、五稜郭公園を歩きました。
朝よりは、凍った部分が減ったように思えます。
自宅の郵便受けに、五稜星（ほし）の夢の招待状が４枚届いていました。
１口５００円４口寄付したので、４枚のようです。
２月下旬に、五稜郭タワーの展望台に行きます。
最近のコメント