北海道・道南・函館

2020年8月14日 (金)

かにめしジョグ・いかめしウオーク

午前7時37分函館発の特急北斗3号に乗るので、

ラジオ体操は、自宅で録画したビデオで行いました。

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午前9時6分、長万部駅で下車し、

長万部公園とあやめ公園に行ってきます。

今日も、スマホスタンプラリーと、

縄文スタンプラリーをします。

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長万部駅から長万部公園まで往復6.6キロ、

長万部駅からあやめ公園まで往復3.4キロの予定です。

まるで、旅RUN10キロです。

午前9時10分、長万部公園に向かってランニング開始。

ほとんど人がいないのでマスクは着けません。

それでも、2人ほど散歩していました。

片道3.3キロのはずが、

3キロほどで着いてしまいました。

スマホスタンプラリー、今日の1カ所目です。

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町の花が、あやめで、この公園にも咲くそうですが、

季節が過ぎているので観ることができませんでした。

キャンプ場として使われているようです。

近道をして、あやめ公園に向かうことができる感じですが、

道に迷わないように、長万部駅前まで戻りました。

引き続き、市街を走ります。

真っ直ぐ進み、国道5号へ左折すると、

歩道がありませんでした。

長万部高校方面に右折し、しばらく進むと、

あやめ公園に到着です。

スマホスタンプラリー、今日の2カ所目です。

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文字通り、あやめの名所だそうです。

パークゴルフ場で、

霧雨の中、パークゴルフを楽しんでいる人たちがいました。

歩道の無い国道5号を鮭、市街へ。

このまま、長万部駅に戻ると10キロにならないので、

長万部役場へ寄り道しました。

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結果、距離は、10.2キロ、タイムは、1時間22分34秒でした。

まだ、午前11時を過ぎたばかりです。

駅前のかなやが開いていたので、

長万部名物のかにめしをいただきます。

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かにめしに味噌汁がついて税込1200円でした。

温かくて美味しかったです。

PayPayが使えるとのことで、使ってみました。

食後のデザートは、長万部駅に併設している売店で、

マスクメロンソフトを買って、

バス停のベンチでいただきました。

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メロンの果肉が、少しですが入っていて美味しかったです。

午前11時47分発の函館行きのバスに乗車しました。

外は、時折、雨が降っていました。

午後1時30分過ぎ、森川町四区で、バスを降り、

トヨタとマツダの間にある、

森町移設発掘調査事務所展示室まで、少し戻ります。

スマホスタンプラリー、今日の3カ所目です。

そして、縄文スタンプラリーのチェックポイントです。

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いろいろな遺跡を見学しましたが、

いかめし型の遺跡が印象的です。

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午後1時58分、展示室を出て、市街に向かいます。

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午後2時3分、国道278号の起点まできました。

国道278号は、函館駅前まで続きます。

もちろん、国道5号も函館駅前まで続きます。

スマホスタンプラリー、今日の4カ所目は、

道の駅You・遊・もりです。

国道5号をあと1キロ歩けば着きます。

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途中、ベーカリータムラが気になったので入ってみました。

パンを4つ買って、PayPayで支払いました。

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午後2時23分、道の駅You・遊・もりに到着しました。

売店には、ソフトクリームもありましたが、

今日は、すでに食べたのでやめておきます。

オニウシ公園を森駅に向かって歩きます。

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ところが、公園を出たあと、迷子になってしまいました。

森駅とは反対の方向に歩いていることに気付き、

方向転換です。

1キロ以上、多く歩く、森駅に到着しました。

駅に入る前に、いかめしを買います。

駅の中の売店はなくなりました。

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いかめしは、2はいで780円でした。

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森駅からは、午後3時17分の特急北斗12号に乗って帰ってきました。

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パンといかめしは、妻と分け合っていただきました。

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2020年8月13日 (木)

南茅部・鹿部マラニック

今日は、函館市役所南茅部支所から、南茅部バイパス・国道278号を通り、

道の駅しかべ間歇泉公園まで、約20キロを走ります。

午前5時に起きて、朝食を摂り、

五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

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午前7時20分過ぎに、

ランニングリュックよりやや大きいリュックを背負い、

自宅を出て、五稜郭ば゜すていに向かいます。

午前7時40分の99A系統のバスに乗りました。

バスの中は涼しいです。

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午前8時36分、南茅部支所前に到着しました。

バスを降りると、すでに暑いです。

軽く順便銅をして、午前8時40分から走り始めました。

上り坂を走ること、3.4キロ、

午前9時6分、函館市縄文文化交流センターに到着しました。

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今日は、

HOKKAIDO LOVE!

ふるさと魅力再発見!

スマホスタンプラリー渡島総合振興局

で、4カ所を回ります。

最初が、函館市縄文文化交流センターです。

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ここには、国宝中空土偶があります。

フラッシュを使わなければ、

写真撮影ができます。

受付で、縄文スタンプラリーのスタンプを台紙に押してもらいました。

道の駅縄文ロマン南かやべが併設されており、

売店には、ソフトクリームもありましたが、

走り出したばかりなので、

やめておきます。

その代わりに、軽くてガサ張らない、

がごめ入りとろろ昆布税込300円を買いました。

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ランニング再開すると、さらに上りです。

下りに入り、豊崎ひろめトンネルを過ぎ、

右折し、少し進むと、国道278号に出ました。

今日のスマホスタンプラリー2カ所目は、

大船遺跡です。

坂を登り切ると大船遺跡です。

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今日は、マップファンで調べたときに、

約20キロ走ることは分かりましたが、

国道278号から大船遺跡までの往復分が入っていませんでした。

今日は、ハーフマラソンになりそうです。

でも、マラニックなので、無理はしません。

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国道278号は、函館駅前から始まっていますが、

76キロ地点が、今日の11.4キロ地点です。

ここで、1本目のペットボトル飲料を飲みきってしまいました。

次の集落には自販機があるだろうと期待しながら走りました。

赤い物を見ると自販機かと思ったのですが、

違っていました。

のどが渇いてきました。

熱中症になるかもと思いながら走っていると、

14キロを過ぎたところに、

自販機がありました。

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それも2台です。

今日は、神仏より自販機が頼みです。

赤い方の自販機で、ペットボトル飲料を買いました。

スピードが徐々に落ちてきました。

到着予定時刻は、正午でしたが、無理です。

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いつの間にか、鹿部町に入っていました。

午前11時57分、

スマホスタンプラリー今日の3カ所目の、

三味線滝に到着です。

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あと3キロくらいでゴールです。

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午後0時28分、道の駅しかべ換券線公園に到着しました。

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結果、距離は、21.5キロ、タイムは、3時間18分でした。

GPSボイスコーチの設定をオートポーズにしているので、

実際の時刻とずれがあります。

先ずは、多目的トイレで着替えです。

多目的トイレの使い方としては、間違っていないと思いますが、

いかがでしょうか。

自販機で、コカコーラを買いました。

間歇泉公園の芦屋に浸かりながら、

10分間隔の間歇泉見学です。

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カールスソフトクリームは、ごまが入っているそうです。

税込350円です。

冷たくて、頭がツーンとしました。

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昼食を食堂で摂りたかったのですが、

到着が遅れたので混んでいます。

ホタテとタコの天丼税込500円をテイクアウトしました。

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午後1時15分の、南茅部行きのバスの中で、

いただきました。

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スマホスタンプラリーは、24カ所中6カ所、

縄文スタンプラリーは、9カ所中3カ所が終わりました。

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2020年8月12日 (水)

今日はいつもの水曜日、でも、明日は過酷

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水曜日は、五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

セイコーマートで玉子などを買う日です。

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そして、ホリデイスポーツクラブ函館に行き、

アクアキックボクシングをしてきました。

平凡な1日でした。

しかし、明日から4日間、

ホリデイスポーツクラブ函館はお盆のお休みです。

ところが、有料で特別なプログラムをすることになりました。

私は、別行動をします。

明日は、函館市南茅部支所から、道の駅しかべ間歇泉まで、

約20キロのマラニックをする予定です。

スマホスタンプラリーで、

4カ所のチェックポイントを通過します。

縄文スタンプラリーで、

1カ所のチェックポイントを通過します。

気温は高くなり、晴れるようです。

炎天下の中、熱中症にならないよう走ろうと思います。

応援、よろしくお願いします。

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2020年8月 8日 (土)

HOKKAIDO LOVE! ふるさと魅力再発見!スマホスタンプラリー渡島総合振興局にチャレンジします

五稜郭公園でのラジオ体操、

ホリデイスポーツクラブ函館でのアクアビクス、

最近の土曜日の日課です。

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いつもの日常とは違うことがしたいと、

探していたら、

HOKKAIDO LOVE! ふるさと魅力再発見!スマホスタンプラリー

があることが分かりました。

北海道は14管内に分かれていますが、

函館市は、渡島総合振興局管内です。

詳しくは、公式ホームページをご覧ください。

https://furusato-hakken.jp/area/oshima/

《第1期》

24のスポットの内、いくつ回れるでしょうか。

クルマが運転できないので、

交通機関とRUNとWALKでチャレンジします。

先ずは、市立函館博物館に行ってみます。

午後2時15分、五稜郭公園入り口から、

53系統のバスに乗りました。

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終点の谷地頭温泉で下車し、

函館八幡宮に寄りました。

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疫病退散を祈願し、函館公園に向かいます。

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スマホで、スタンプを獲得し、

館内を見学しました。

帰りにトイレを借りました。

洋式トイレは、ウォシュレットではありませんか。

素晴らしい。

こどものくににも、寄ってきました。

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小さな子供連れの家族がたくさん来ていました。

日本一古い観覧車です。

こどものくにの創業は、昭和31年とのこと。

私の生まれた年ですから、64歳ということになにります。

帰りは、谷地頭から、電車に乗りました。

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明日は、北斗市の3カ所を走って巡りたいと思います。

また、市立函館博物館で、縄文スタンプラリーの用紙をいただきました。

ダブルところが多いので、合わせてチャレンジします。

 

 

2020年8月 2日 (日)

新函館北斗駅RUN、ほっとマルシェおがーるのトマトソフト

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五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、

午前8時28分、函館中央警察署前から、

ランニング開始です。

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最初だけ、霧雨より、少ない雨が降っていました。

振興通から、大野振動に入り、

ひたすら走り続けます。

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午前9時6分、5.2キロ地点まで来ました。

ここで、最初の給水です。

しんわの湯辺りから登りになります。

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午前9時40分、9.6キロ地点まできました。

北海道新幹線の高架見えます。

2回目の給水です。

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午前9時58分、国道227号と大野市街の分岐点です。

国道227号を進みます。

上り坂でペースが落ちました。

いつも、ペースが落ちるので、

そうならないようにと思っていたのですが、

同じ結果です。

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午前10時19分、14キロ地点で、

3回目の給水です。

あと1キロで、駅前通へ右折します。

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午前10時39分、JR新函館北斗駅にとうちゃこ。

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結果、距離は、16.2キロ。タイムは、2時間2分36秒です。

GPSボイスコーチの設定で、オートポーズにしているので、

時刻とは異なるタイムになります。

日曜日は、15キロ以上、2時間以上走ることにしているので、

目標は、達成していますが、

もっと距離を伸ばせるようにしたいです。

午前11時28分の30A系統のバスに乗ることにして、

駅前ビルの中を回ったり、トイレ休憩したり、

2本目のペットボトル飲料を買ったりしました。

新函館北斗駅1階のほっとマルシェおがーるで、

鈴木牧場牛乳を使った、

トマトソフトクリームを、

税込330円で買いました。

PayPayで支払いました。

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あっさりしていて美味しかったです。

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2020年7月29日 (水)

箱館奉行所10周年、モーツ・アート

今日は、箱館奉行所がオーブしてから10周年です。

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今朝も、函館奉行所の前で、

ラジオ体操をしてきました。

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水曜日は、セイコーマートの玉子が安いので、

牛乳2本とバナナなども買ってきました。

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ホリデイスポーツクラブ函館では、

無呼吸クロール25メートル1本と、

アクアキックボクシングをしてきました。

午後5時から、五稜郭公園のお堀で、

コンサートがあるので、妻と行ってきました。

「モーツ・アート」と題して、

歌手は、ボートで歌い、

聴衆者は、一の橋から二の橋に、

密にならないように並びます。

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今日は、2組の演奏を堪能にしました。

水曜日は、午後5時から、

土曜日と日曜日は、午前11時30分からで、

8月30日まで開催されます。

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今日は、キッチンカーが3台来ていました。

「ルーツ・アート」については、

ワールズ・ミーツ・ジャパンの公式ホームページに出ています。

URLは、

https://worldsmeet.org/ma

です。

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2020年7月25日 (土)

2020函館マラソンコミュニティランニング・5キロにエントリーしました

朝、起きると右肩が痛みます。

昨日、基坂を下り切ったときに、

よそ見をしていて、車止めにつまずき、

転んでしまいました。

頭は打たずにすぐに起き上がりましたが、

右腕を打撲しました。

そのときは、それほど痛くなく、

JR函館駅まで軽快に歩きました。

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五稜郭公園でのラジオ体操の前に、

動的ストレッチをしているときも、

右肩周辺が痛みました。

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セイコーマートに寄って、

牛乳とバナナを買ってきたついでに、

昼食用の牛丼も買ってきました。

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ホリデイスポーツクラブ函館では、

無呼吸クロール25メートル1本と、

自主的水中ウオーキング15分、

アクアビクス45分をしてきましたが、

右肩が、時々痛みました。

ホリデイスポーツクラブ函館に行く途中で、

函館松陰郵便局に寄って、

2020函館マラソンコミュニティランニング・5キロにエントリーすべく、

600円を振り込んできました。

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2020函館マラソンの公式ホームページのURLは、

https://hakodate-marathon.jp/

です。

詳しくは、新着情報に出ています。

上位3着しか計測しないので、

ガーミン45で測ってみようと思います。

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2020年7月24日 (金)

手作りソフト大三坂でミックスソフトクリーム、そして、パブリックアートウオーク

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十字街で電車を降り、大三坂に向かいます。

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石畳の第三坂を上ると、

手作りソフト大三坂があります。

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ベンチで数名がソフトクリームを食べていました。

ミックスソフト税込320円をお願いしました。

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良い天気の中、歩いたので、汗びっしょりです。

おいしくいただきました。

パブリックアートを巡ります。

まずは、元町公園。

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基坂。

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西波止場。

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最後は、JR函館駅前です。

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60系統のバスに乗って帰ってきました。

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立待岬名物つぶ串にたどり着く

今日は、スポーツの日。

天気もよいので、立待岬に行ってみます。

53系統のバスに乗り、谷地頭で下車。

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ここから直進すると、歩道のマンホールに、

左折するように指示が出ていました。

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あとは、道なりです。

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途中に、石川啄木一族の墓があります。

登り切ると、太平洋が見えてきます。

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ここまで、1.1キロ歩きました。

売店のハマナスは営業していました。

店主が、私のことを覚えていてくれて、

「去年、きませんでしたね。」

私、「去年1回、ことし2回来たんですよ。でも、やっていなかったんです。」

店主、「天気のよい日に、午前10時頃から、やっています。」

早速、つぶ串税込400円をおいしくいただきました。

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昼食がまだで、そばがあるようなので、

お願いすると売れきれとのこと。

うどんがあるというので、かけうどん税込550円をいただきました。

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家族連れやアベックが、たくさん来ていました。

谷地頭電停まで戻り、電車に乗りました。

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2020年7月23日 (木)

やきとり鳥(おおとり)本町店で飲み会

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午後6時から、やきとり鳥(おおとり)本町店で、

飲み会があるので、行ってきました。

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始まる20分前に、一番早く着きましたが、

自宅を出たのは、私が一番最後だと思います。

会費は4000円とのことなので、

飲み放題付きです。

とりくしが18種類食べ放題かなあ。

地元3人、釧路管内1人、石狩管内2人、上川管内1人、

檜山管内1人の8人です。

私としては、

昨年11月の函館走ろう会の納会以来8カ月ぶりの飲み会です。

1メートル以内15分以上が、濃厚接触ですが、

コロナを持ち込んだ人がいないと信じています。

結局、料理は、コース料理だったので、

とりくし18種類の食べ放題ではありませんでした。

ハツが食べたかったので、残念。

生ビール中ジョッキ2杯、ソフトドリンク中ジョッキ3杯をいただきました。

店内は、たくさんのおゃくさんで賑わっていました。

コロナは、本当に大丈夫か。

PCR検査のお誘いが来ないことを祈ります。

2次会は、私とほか3人がいきませんでした。

残りの4人は、夜の街函館に向かっていきました。

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