北海道・道南・函館

2019年12月 7日 (土)

ハコビバ

ハコビバオープニングイベントのチラシが、

自宅のポストに入っていたので、午後から行って見ます。

午後2時20分、五稜郭タワー前から函館駅前行きのシャトルバスに乗りました。

駅前バス穴井所で、イカスmonicaにチャージして、

ツルハドラッグ凾館駅前店でお買い物。

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ハコビバに着いたのは、ちょうど午後3時です。

後泊のお餅かまんじゅうが配られたようですが、

もうありませんとアナウンスしていました。

鮭汁を食べている人を見かけました。

こちらも200杯ですから、もう無いでしょうね。

今日の目的は、油そばとミニ鯛焼きです。

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油そばかたぶらでは、大盛油そば税込750円をいただきました。

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かき混ぜて食べるそうです。

名前のとおり、確かに油っぽかったですが、

美味しかったです。

店名から、そばを取ると、あぶらかたぶら。

五稜郭公園近くにあった、タピオカのteaserは、

行列が出来ていましたが、函館駅前横丁をぐるっと1周している内に、

品切れで閉店したいました。

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ミニ鯛焼きのまつり庵に入ってみました。

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1個130円です。

券売機で5個650円を選びました。

食券を持って、店員さんに私渡し、

鯛焼きを選びます。

どれもおんなじ金額と言うことです。

10個の食券を買うと、2割引だったかな。

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自宅に持ち帰って、美味しくいただきましたが、

名前のとおり、ミニです。

昭和の街並みをイメージした函館駅前横丁ですが、

平成も終わり、令和になっていますが、

キャッシュレスは?

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函館駅前のバス案内所で、

凾館バスの時刻表をもらって、

バスで帰ってきました。

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この記事を書いたあと、Yahoo!で検索しました。

「券売機」と「キャッシュレス」の関係。

日本でのキャッシュレス定着は、難しいかもね。

令和開拓者、頑張れ!

 

2019年11月30日 (土)

豪麺極太味噌ラーメン

五稜郭公園でのラジオ体操に行くと、

箱館奉行所の前面に、

落雪防止用の規制線が作られていました。

いよいよ雪が降りそうです。

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ホリデイスポーツクラブ函館では、

ヨガとアクアビクスをしてきました。

函館市内に、スポーツクラブが乱立し、

今日で退会する会員もいたようです。

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ホリデイスポーツクラブ函館の特徴を書いておきます。

初心者向けのスポーツクラブと銘打っています。

平日の昼間は、セレブなミセスが、

来るところと言うのは、一昔前のお話です。

今は、元気な高齢者のデイサービスセンターという感じです。

函館店には、天然温泉があります。

市内の日帰り温泉は、430円くらいです。

デイ会員の月会費は、5700円+消費税ですから、

6270円です。

月に15日以上行くと、日帰り温泉より安くなります。

実際に、温泉だけ来ている高齢者もいます。

プールがあるので、自主的に泳いだり、

水中ウオーキングをしたり、

アクアビクスなどのプロクラムに参加できます。

スタジオプログラムは激しいものもありますが、

ヨガなどの自分の体力に合わせて、

できるものもあります。

ジムエリアには、ランニングマシン、

エアロバイクを初め、筋トレマシンが多数有り、

自分の能力に合わせてできます。

今なら、会員が新しいスポーツクラブに流れたので、

ゆったりと使えます。

女性専用のホットヨガスタジオもあります。

15分のマッサージ機が8台あります。

体験会もやっていますので、お試しください。

今日は、ホリデイスポーツクラブ函館の帰りに、

豪麺で昼食です。

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豪麺極太味噌ラーメン税込870円をいただきました。

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腰のある極太の麺を久しぶりにいただきました。

美味しかったです。

帰りに、生鮮夢市場スーパー魚長本通店に寄って、

柿など768円分の買い物をしてきました。

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PayPayで支払い、

10パーセントの76円が還元されました。

明日からは、次のポスターのキャンペーンに変わります。

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2019年11月28日 (木)

五稜郭公園5周RUN、そして、本町むさしや特売日

今日は、氷点下の中を走ります。

午前8時49分、五稜郭公園外周路0メートル地点からスタートです。

予定は、JOG40分とWS100メートル3本です。

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ランニングシューズは、夏用です。

路面は乾いています。

今日の走りは、静かではく、

足音がバンバン地面を叩いています。

着地の仕方が日によって違うようです。

4周と200メートルほどで、

7.5キロになりました。

引き続き、ウインドスプリントです。

600メートル、900メートル、1200メートルから、

100メートルほどスピードを上げ、

それ以外は、ちょっと落とします。

全部で5周走りました。

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結果、距離は、9.2キロ、

タイムは、55分6秒でした。

1キロの平均ペースは、

かろうじて6分未満ですが、

後半は、スピードが墜ち来ました。

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ホリデイスポーツクラブ函館では、

いつもの木曜日のニューをこなし、

本町むさしやに向かいます。

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今日から11月30日まで、

月に1度の超激安3日間の特売です。

柿とリンゴとバナナを買ってきました。

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2019年11月24日 (日)

五稜郭からともえ大橋、漁火通経由で五稜郭まで走る、そして、鍛治温泉

午前6時30分で、プラス7度くらいあって温かい日になりました。

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今日は、日曜日なので、走ります。

予定は、LSD60分です。

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午前9時6分、赤川通とときわ通の交差点から、

国道5号方面に向かって走ります。

赤信号では、立ち止まらず、

歩道を10メートルとか10メートル走り、

折り返して、横断歩道を渡りました。

ときわ通、浅野町通へと進みます。

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そして、ともえ大橋に入りました。

ランナー一人と交差しました。

上の写真は、5キロ地点です。

ともえ大橋を降りて、1キロ通へ。

大森浜摂から、大森稲荷神社にでました。

漁火通で、3人のランナーと交差しました。

自衛隊通で、一人のランナーと交差しました。

気温は10度以上あると思います。

電車通、松見通、五稜郭病院通、

五稜郭病院裏の遊歩道、美術館裏通などを経て、

五稜郭タワー前で、ランニング終了です。

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結果、距離は、12.9キロ、

タイムは、1時間32分1秒でした。

自宅に戻り、テレビで、

クイーンズ駅伝を観戦しました。

JP郵政グループ強かったですね。

そのあと、鍛治温泉に自転車で行きました。

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入浴料は税込450円でした。

露天風呂、水風呂、2種類の内風呂で、体を温め、脚を癒やしました。

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多分、ホリデイスポーツクラブ函館の駐輪場で、

強風のために、自転車が倒れ、

変速機のカバーが壊れたと思いますが、

そのことに、鍛治温泉を出てから、

気がつきました。

変速できないので、来年は、新しい自転車を買おうかな。

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2019年11月22日 (金)

タピオカのteaserがハコビバに移転

今年の夏に、セブンイレブン五稜郭公園前店の裏にオープンした、

行列の出来るタピオカのteaserが、

12月1日に函館駅前にオープンするハコビバに移転するようです。

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函館中央郵便局に用があって行ったついでに、

ハコビバの場所を確認してきました。

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ハコビバに、ホテルとスポーツジムがオープンするのは知っていましたが、

teaserを初め、10店以上の商業施設がオープンするんですね。

函館駅で、汽車を待つ人たちが行って、

賑やかになりそうです。

油そばの店やミニたいやきの店に行ってみたいです。

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2019年11月20日 (水)

カフェルポで和風スパゲティセット

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五稜郭公園にも雪が積もりました。

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今日のラジオ体操参加者は、10数名だと思います。

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太陽が顔を出していたので、

自宅からホリデイスポーツクラブ函館まで歩きました。

出来るだけ日向の歩道を歩きました。

アクアビクスと天然温泉・水風呂交互入浴とマッサージをして、

バスで帰ってくるつもりでしたが、

天気が良いので歩きます。

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セイコーマート凾館松陰店で買い物をして、

向かって右の道路を歩くと、

五稜郭病院通に出ます。

柏野小学校から永井医院へ横断歩道を渡りますが、

ここの信号機は、ボタンを押すと、すぐに青になります。

出来るだけ太陽が当たるように北側を歩きます。

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今日は、箱館五稜郭病院の地下1階にあるカフェルポて、

昼食を摂ります。

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ランチタイムは、サラダと飲み物のついたセットがお得です。

私は、和風スパゲティをいただきました。

税込990円でした。美味しかったです。

看護師さんも食べに来ていました。

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自宅すらホリデイスポーツクラブ函館まで、

歩いて20分くらいです。

冬でも、天気の良い日は、歩こうかな。

午後からはのんびり過ごしました。

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2019年11月17日 (日)

五稜郭・産業道路RUN、谷地頭温泉、函館山ロープウェイ市民感謝デー

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風が強いなあと思いながら五稜郭公園へ。

今日のラジオ体操参加者は、主催者側?の発表では、45人。

今日は、徐々に天気が良くなる予報です。

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今日から雪上用ランニングシューズで走ります。

アシックス・スノーライドは、

3シーズン目の使用になりますが、

ちよっと重く感じます。

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今日のランニングの予定は、LSD60分です。

午前8時40分、五稜郭公園外周路0メートル地点から、

反時計回りに600メートルほど走り、

松見通へ向かいます。

松見通、本町富岡線、川原緑地、

柏が丘通、日吉ケ丘通へと進みます。

出来るだけ日向の歩道を走るようにしました。

産業道路で左折し、松見通で左折。

五稜郭公園から出てきたところへ戻ります。

外周路を反時計回りに走っていると、

凾館走ろう会の女性会員と会い、

「おはようございます。」と挨拶を交わしました。

公園に入ったら、

自分が前傾姿勢で走っていることに気づきました。

スピードが上がっています。

100メートル地点で、

8キロを越えたので、ランニングを終了し、

GPSボイスコーチをオフにしたはずでした。

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自宅の手前で、

GPSボイスコーチが、8.5キロとアナウンス。

慌てて、オフにしました。

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結果、距離は、8.5キロ、

タイムは、1時間10分59秒でした。

自宅に帰り、シャワーを浴びて、

午前10時20分の、

五稜郭タワー前から函館駅前までのバスに乗りました。

函館山ロープウェイ市民感謝デーに行きます。

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凾館駅前から函館山ロープウェイ山麓駅行きのバスに乗るために、

時刻表を見ると、

強風のため、ロープウェイの運行を見合わせているとの、

案内がありました。

それでは、先に、谷地頭温泉に行こう。

谷地頭で電車を降り、谷地頭温泉へ。

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露天風呂、水風呂、露天風呂、水風呂、室内風呂に入り、

体を温め、脚を癒やしました。

特に右アキレス腱回りのマッサージを入念にしました。

谷地頭温泉の体重計は優しく、67.1キロでした。

昼食は、函館山ロープウエイの山頂駅でと思い、

良い天気の中を歩きました。

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函館公園の紅葉が綺麗です。

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午後0時34分、函館山ロープウェイ山麓駅に着きました。

入口で、警備員さんから、

強風のために運行を見合わせているとお聞きしました。

とりあえず中に入り、売店で、

いももちを100円で買いました。

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お腹が空いていたし、温かく美味しかったです。

#凾館マジシャン高野太吾さんのマジックを、

生で見るのは初めてです。

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ロープウェイを運行するかどうかのお知らせは、

午後2時になるとのことなので、

南部坂を下り、櫻井ラーメン櫻井家に行くことにしました。

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入口に、アサリ塩ラーメンが、

今日だけ500円の案内があったので、

注文しました。

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アサリがたくさん入っていて、美味しかったです。

十字街から電車で、函館駅前まで、

そして、バスで五稜郭タワー前まで戻りました。

午後2時過ぎに、インターネットで確認すると、

ロープウェイは、強風のため、運行見合わせ中でした。

午後4時前もそうでしたが、

午後4度を過ぎて、確認すると、

5分間隔で運行中に変わっていました。

今夜の函館山からの夜景は綺麗でしょうね。

Twitterで観ます。

函館山ロープウェイは、また、改めて行きます。

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2019年11月16日 (土)

リンゴダイエット終了、そして、朝食はHotto Motto

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五稜郭公園でのラジオ体操は、

風か冷たく、参加者は、昨日より少なかったです。

朝食は、Hotto Motto凾館中道店で買ってくるつもりですが、

午前7時開店なので、時間調整のため、

五稜郭公園外周路を反時計回りに歩いて、

裏門橋から、向かいました。

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事前にインターネットで調べたら、

山梨名物ほうとうかあったので、

先ず、注文しました。

合わせて、ダブルカットステーキ重もお願いしました。

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自宅に戻り、リンゴダイエット終了を宣言するために、

オリーブオイルを、少々飲みました。

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これは、胃がただれないようにするためです。

昨日は、リンゴを6個食べたので、

3日間で18個になりました。

体重は、67.4キロで、

初日との差は、3.0キロでした。

瞬間的には、66.75キロもありました。

とても、お腹が空いているので、

早速、朝食です。

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ダブルステーキ重は、ボリューム満点で美味しかったです。

山梨名物ほうとうも、歩いて買ってきたので、

熱くなくて美味しかったです。

幅広麺の喉ごしが良かったです。

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PayPayフリマで購入したミカンが、

水曜日には届いていました。

5キロで送料無料、税込で998円でしたが、

腐る前に、急いで食べます。

さらに、10パーセントが戻ってきます。

****

今、午後5時ですが、

沢尻エリカ逮捕のニュース速報が出ました。

****

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ホリデイスポーツクラブ函館では、

腹筋200回、ヨガ、アクアビクス、

無呼吸クロール25メートルをしてきました。

明日は、函館山ロープウェイ市民感謝デーです。

行ってみようと思います。

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2019年11月12日 (火)

火曜日は未来大RUNと、おんじきのトラピストラーメン

日曜日から、ランニングを再開していますが、

今日は、五稜郭公園から公立はこだて未来大学までを往復走ります。

LSD120分、または、15キロを走ります。

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午前8時30分、五稜郭公園外周路0メートル地点から出発です。

往路では、交差点での信号待ちで、いらいらしました。

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それでも、上りの往路7.5キロを54分41秒で走れました。

未来大のバス停で折り返さず、

オブジェまで走りました。

校舎に、大学の略称のFUNと見えます。

敷地内に入り、パブリックアート「友達」も撮影しました。

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ここから下りの復路です。

風を切って気持ちよく走れましたが、

スピードは上がっていません。

惰性で走っているだけで、

怖がっているのが分かります。

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五稜郭公園にもどり、400メートル地点で、

GPSボイスコーチが、15キロとアナウンスしたので、

ランニング終了です。

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結果、距離は、15.1キロ、

タイムは、1時間49分30秒でした。

後半の7.6キロは、54分49秒ということになります。

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今日のランニングシューズは、

アディダス・アディゼロボストン8mです。

サイズは、25.5ですが、

ちょうど良いです。

靴の真ん中より少し前で接地し、

つま先まで、地面を押している感じがします。

ホリデイスポーツクラブ函館では、

天然温泉・水風呂交互入浴で脚を癒やし、

YouTubeで観た、

アキレス腱回りの痛みを和らげるマッサージをやってみました。

今後も何回か試してみます。

腹筋200回とヨガをして、帰ってきました。

夕方、妻が、初めての海外旅行に出かけるので、

バスで、函館空港まで見送ってきました。

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おんじき庭本で夕食です。

妻は五目炒飯を、

私は、トラピストラーメンをいただきました。

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麺大盛りでも、普通盛りと同額とのことで、

大盛りをいただきました。

スープも飲み干し、完食です。

税込970円でした。

妻と一緒に行く、仲間の皆さんに挨拶をして、

バスで帰ってきました。

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2019年11月10日 (日)

千代台公園陸上競技場RUNと凾館乃木温泉なごみ

昨夜は、函館走ろう会の納会が、

天金で行われました。

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瓶ビール1本と生ビール2杯と、

酎ハイライチ2杯と酎ハイライム1杯を飲んだので、

二日酔い気味です。

凾館マラソン・フルを3年連続途中リタイアしています。

K先輩も同じだったので、

来年は頑張りましょうねと、

7月に約束しましたが、

来年も完走できそうにないので、

来年は、ハーフに出ますと、お伝えしました。

トイレに行っている間に、お楽しみ抽選会があり、

芋焼酎桜島が当たりました。

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今年は、3月3日に鹿児島マラソン2019に出場しました。

そして、最後に鹿児島の焼酎が当たりました。

今年のマラソン大会の成績は、

完走4,途中リタイア3、キャンセル1でした。

来年は、足の怪我を回避しながら、

完走できるよう練習をしていきます。

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今日から、高知龍馬マラソン2020に向けて、

練習開始です。

五稜郭公園でのラジオ体操の前に、

動的ストレッチです。

朝食後、千代台公園陸上競技場に、

自転車で向かいました。

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今日が、今シーズン最後の営業です。

私一人の貸し切りかなと思っていたら、

沢山の学生が練習していました。

今日は、JOG40分の予定です。

最初の1キロは、ウオーミングアップで、

残りは、徐々にスピードを上げたいと思っていました。

2レーンを走ります。

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結果、距離は、7.1キロ、

タイムは、41分8秒でした。

1キロのペースは、6分未満でした。

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今日は、アディダス・アディゼロボストン8mを、

使って走りました。

コープさっぽろ人見店とラッキー衣料館人見店で買い物をして、

凾館乃木温泉なごみに着いたのは、

午前10時35分でした。

駐車場にクルマがほとんどありません。

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午前11時開店でした。

時間があるので、サツドラ凾館柏木店に行って買い物です。

伊藤園・熟トマト900が、税別137円だったので、

2本買いました。

なごみに戻り、入浴です。

入浴料は、430円です。

1時間近く、いろいろなお風呂に入り、

脚を癒やしました。

今日のランニングでは、

右膝の下と、右アキレス腱周辺に違和感がありました。

火曜日までに治るといいな。

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季節外れですが、

大好物の盛岡冷麺税込み610円をいただきました。

冷麺の強いこしが好きです。

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