五稜郭公園朝RUN、床屋サイクリング

今日は、立秋です。

今年の函館は、これから暑くなると思いますが・・・。

五稜郭公園での動的ストレッチ、ラジオ体操、

スキップ10歩２セット、２７段階段昇降運動に続いて、

少しだけ、ランニングをしました。

箱館奉行所の裏から、裏門橋経由で、外周路を反時計回りに、

五稜郭タワー前まで走りました。

終盤に、１００メートルだけダッシュしてみました。

朝食後、一休みしてから、自転車で、

２カ月ぶりに、床屋さんに行きました。

その前に、DCM鍛冶店で、トイレ休憩しました。

トイレを借りたので、買い物をしました。

妻から頼まれた、犬の歯磨きシートと、

税込３８０円の枝豆を買いました。

次は、理容プラージュ函館東山店です。

平日は、６０歳以上２２０円引きです。

横浜家系ラーメンおぱら家鍛冶店で昼食です。

冷たい塩ラーメンに、チラシについていた大盛無料券をを出して、

大盛にしてもらいました。

満腹で、美味しかったです。

業務スーパー本通店では、

ロッテクーリッシュ税別１０４円、

きゅうり７本税別１８４円、

バタピー柿の種税別５９８円。

隣のラルズマート本通店は、２４時間営業です。

おさかなソーセージは税別１６５円ですが、

２個まとめて１０円引きでした。

最後は、シャトレーゼ函館本通店に寄りました。

バイキングヨーグルト８個税込５２０円。

ほかに、みたらし団子と、黒ゴマおはぎと、チョコバッキーを買いました。

とても、暑い中、五稜郭公園を経由して帰ってきました。

自宅に帰ってからは、のんびり過ごしました。

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