市民の森・トラピスチヌ修道院RUN

朝から良い天気です。

気温も、２５度までは行かず、ランニング日和です。

五稜郭公園でのラジオ体操には、いつもより多くの観光客が参加していました。

今日は、市民の森のアジサイを鑑賞するために走ります。

最短距離で行くと、１０キロも無いので、

１１キロを超えるように、寄り道をします。

函館走ろう会の、北海道マラソン練習会に、

ロッテのクーリッシュを差し入れし、

五稜郭公園外周路１６００メートル地点から、

反時計回りに、ランニング開始。

外周路６００メートル地点から、松見通に向かいました。

松見通、本通富岡線、川原緑道、柏ケ丘通、日吉ヶ丘通と進み、

函館フットボールパーク前バス停まで来ました。

ここまで、４.６キロ、タイムは、５２分７秒でした。

パウチ飲料で給水し、フットボールパークのフェンスの外側を、

反時計回りに１周し、日吉中央通に入りました。

文教通、見晴公園通から、見晴公園・香雪園に入りました。

そして、公園を出たところで、２回目の給水です。

ここまで、７．７４キロ、タイムは１時間２９分４４秒でした。

２回目の給水をして、函館大学、戸倉中学校を経由し、

道道函館南茅部線に入りました。

そして、市民の森への急な坂を上り切り、市民の森に到着しました。

ここまで、１１．０４キロ、タイムは、２時間１２分５１秒でした。

午前１１時１０分の５系統のバスまで、３０分しかないので、

さらに１時間後の、午後０時１０分のバスに乗ることにしました。

３回目の給水をして、市民の森の中を走ることにします。

アジサイ園に行ってみます。

市民の森売店まで戻る途中にも、アジサイやほかの花々が、

綺麗に咲いていました。

そして、市民の森売店前で、ランニングを終了しました。

結果、距離は、１３．０４キロ、タイムは、２時間４０分２８秒でした。

タイムは、いつものように遅いですが、前傾姿勢と、肘引きを意識して走りました。

市民の森売店の隣の公衆トイレには、更衣室があります。

ランニングパンツを履き替えました。

Tシャツは速乾性があるので、そのまま着用します。

市民の森売店で、北海道ソフトクリーム税込４５０円を買って、

ビジターセンターの中で、美味しくいただきました。

隣接する、トラピスチヌ修道院を見学し、

売店で、ホワイトミルクチョコレートと、マダレナを買いました。

また、市民の森売店前で、野菜を売っていたので、

アスパラガス税込３００円を買いました。

ペットボトル飲料は、自販機で２本買い、給水しました。

午後０時１０分の５系統のバスで帰ってきました。

そのあとは、自宅で、のんびり過ごしました。

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