７つのローソンRUN

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食の後、再び、五稜郭公園ら来ました。

午前８時の気温は、すでに、２６．５度だったようです。

夏日の中、公園内を長く走りたくなかったので、

近くのローソン巡りをすることにしました。

外周路１６００メートル地点から、

反時計回りに、１３００メートル地点まで走り、

田家町交差点に向いました。

赤川通に入ると、すぐに、ローソン函館富岡赤川店があります。

本通富岡線へ左折すると、ローソン函館富岡二丁目店があります。

国道５号で左折し、五稜郭駅前で、４．８５キロ。

パウチ飲料で最初の給水をして、五稜郭駅前通へ左折。

八幡通との交差点に、ローソン函館亀田本町店があります。

ここで右折し、八幡通に入ります。

新興通との交差点には、ローソン函館大川町店があります。

亀田八幡宮に寄り道しました。

花手水や風鈴は無く夏詣では終了していました。

わずかなお賽銭で、世界平和と家族の健康をお祈りし、八幡通に戻りました。

ローソン函館松川町店で、松代通へ左折しました。

亀田川に架かる中の橋で、７．８２キロ、２回目の給水をして、

公園通へ左折しました。

ローソン函館梁川公園通店を越え、道道五稜郭公園通へ右折しました。

丸井今井函館店の角で左折。

ローソン函館本町行啓通店で、７つ目のローソンです。

北海道新聞函館支社前で、左の道に進み、

セブンイレブン函館五稜郭公園前店で、ランニングを終了しました。

結果、距離は、９．５８キロ、タイムは、１時間５７分２４秒でした。

自宅に戻り、シャワーを浴びて、体重測定。

瞬間最小体重は、６６キロでした。

早目の昼食後、自転車で、ホリディスポーツクラブ函館に行きました。

マッサージ１５分、

水風呂、

骨盤ほぐしヨガ４５分をしました。

筋トレマシンと腹筋は、中止しました。

帰りに、サンドラッグ松蔭店に寄りました。

ヴアームウォーターは税込９５円。

アミノバイタルゼリーは税込１０５円。

５個ずつ買って、ちょうど１０００円でした。

お得です。

自宅に戻り、スマホで、ショートドラマを観劇しました。

今日の函館は、３０度を超え、真夏日でした。

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