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2026年7月22日 (水)

水曜日はセイコーマート

雨が降っていたので、ラジオ体操は、自宅でしました。

7系統のバスで、ホリディスポーツクラブ函館に行きました。

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午前9時9分に着きましたが、

午前10時からの、アクアビクスの参加プレートがありました。

雨で、出足が遅れているようです。

マッサージ15分、

交代浴、

アクアビクス45分、

無呼吸クロール25メートル1本をしました。

電車で、五稜郭公園前電停まで移動し、

本町むさしやに寄りました。

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リンゴ6個税別498円を買いました。

自宅に戻り、昼食後は、テレビを観ながらお昼寝。

そして、スマホで、ショートドラマ鑑賞。

午後5時、雨が止んだので、水曜日恒例のセイコーマート。

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牛乳、ヨーグルト、玉子は会員割引。

曲がりきゅうり5本は税別198円。

味の素の梅がゆ、セイコーマートの玉子がゆ、総菜と、

ブラックニッカクリアハイボールを買いました。

NHK連続ドラマ「マッサン」再放送も、あと1週間で終わりです。

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