当面の目標

今後、エントリーする予定のマラソン大会です。

今月の週間予定表を作成しました。

７月の月間走行距離の目標は、１００キロです。

ランニングシューズの底をこすりながら走る癖は、

クリアしました。

今後の目標は、ブレーキをかけながらの非効率な走り方を、

改善することです。

また、１１月まで、マラソン大会に参加しないので、

１０月までに、瞬間的にでも、体重を６０キロにしたいと思います。

久しぶりに、五稜郭公園での夕方散歩をしました。

五稜郭タワー前のときわ通の横断歩道を渡るところから、

ウォーキング開始です。

五稜郭公園外周路路は、反時計回りに１周しました。

ちょうど２キロになるまで歩きました。

スマホの料金ですが、

６月の、おたる運河ロードレースの時に、

都市間高速バスで往復しましたが、

Wi-Fiが途切れて、データ量が増えてしまいました。

３ギガを越えたので、料金は、７４３１円となりました。

１ギガ未満なら、４０００円台なので、

３０００円もオーバーしました。

今月は、１ギガ未満にしたいです。

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