７６万アクセスありがとうございます

７６万アクセスありがとうございます。

４７都道府県のマラソン大会、種目はいろいろですが、

ひとつ以上完走することを目標にしており、

４２都道府県まで完走しました。

いまのところ、来年３月で、達成したいと考えています。

７月から１０月までは、マラソン大会に参加しないので、

ブレーキをかけながらの走り方の改善と、

減量を目標にしています。

応援よろしくお願いします。

今日も曇り空の函館。

五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

ちょつと動くと、じわっと汗が出てきます。

朝食後、自転車で、ホリディスポーツクラブ函館に行きました。

いつもの交代浴は、温→冷→温ですが、

時間があったので、温→冷→温→冷→温にしてみました。

無呼吸クロール２５メートル１本、

アクアビクス４５分をしました。

帰りに、本町むさしやに寄りました。

リンゴときゅうりなどを買いました。

リンゴ６個税別４９８円。

きゅうり１０本税別２９８円。

きゅうりは、一夜漬けにして、塩分補給用です。

自宅に帰り、昼食後、長ーいお昼寝。

このあと、夕方散歩に行きたいところです。

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午後5時を過ぎて、五稜郭公園夕方散歩をしました。

函館野外劇、昨日から始まりました。

８月には、室内で観ることができます。

涼しくて、気持ち良かったです。