海の日、ともえ大橋RUN

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、再び、五稜郭公園に来ました。

私は、ホリディスポーツクラブ函館のデイ会員なので、祝日は休みです。

昨日、雨のため、走らなかったので、今日、走ります。

外周路１６００メートル地点から、反時計回りに、

１３００メートル地点まで走り、

東山墓園通、本通富岡線、国道５号へと進みました。

はま寿司で、５．６３キロ、タイムは、５８分５８秒でした。

パウチ飲料で給水し、折り返しました。

今日も、前傾姿勢を意識しての走りです。

国道５号から、ともえ大橋の入り口まで来ました。

ここまで、１０．２５キロ、タイムは、１時間５４分２６秒でした。

海からの風が、気持ち良かったです。

らせん式のスロープを降りて、ランニングを終了しました。

結果、距離は、１１．９６キロ、タイムは、２時間１５分１３秒でした。

函館駅の、キングベーク・ナチュラルで、食パンなどを買って、

６７系統のバスで帰ってきました。

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