２０２６函館マラソンのナンバーカードなど届く

土曜日に、発症した、ぎっくり腰は、ほぼ治りました。

しかし、無理をしない方が良いと判断し、

五稜郭公園でのラジオ体操には行きましたが、

スキップ１０歩２セットと、２７段の階段昇降運動は、

やめておきました。

午前１０時からの、ホリデイスポーツクラブ函館の、

アクアビクスも、無理をしない方が良いと判断し、やめました。

自主的水中ウォーキングなら、途中で、いつでもやめられるので、

早目の昼食後、自転車で、ホリデイスポーツクラブ函館に行きました。

交代浴、

自主的水中ウォーキング４５分、

無呼吸クロール２５メートル１本、

マッサージ４５分をしてきました。

今日は、年金支給日です。

４月１日からの増額改定で、４月分と５月分が支給されたので、

金融機関に寄って、通帳の記帳をしました。

増額改定は良かったのですが、物価高は、それ以上です。

自宅に戻り、一休みしていると、レターパックが届きました。

６月２８日の、2026函館マラソンのナンバーカードなどが入っていました。

果たして、第２関門８．３キロ地点を、７９分で通過できるのか。

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