水曜日はセイコーマート

今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

今日の日の出の時刻は、午前７時５分。

明日からは少しずつ早くなるようです。

日の入りの時刻は、すでに、遅くなりつつあります。

水曜日なので、セイコーマートに行きました。

玉子は、まだ、入荷していませんでした。

妻が、あとから行ったのですが、

一家庭１パックだったとのことでした。

ホリディスポーツクラブ函館には、

ノルディックウォーキングで往復しました。

マッサージ１５分、

天然温泉露天風呂で朝風呂、

無呼吸クロール２５メートル１本、

アクアビクス４５分、

交代浴をしました。

自宅に戻ってからは、昼食後、テレビを観ながらお昼寝。

そのあと、スマホの電話帳や、ｌｉｎｅの友達を整理しました。

アプリのカスタマイズも、続けています。

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