ノルディックウォーキングでホリデイスポーツ函館へ

今日も暗い中、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

日の出の時刻は、午前７時５分です。

今年初のホリデイスポーツ函館は、

ノルディックウォーキングで行きました。

美術館裏通、松見通、電車通を歩きました。

交代浴、

無呼吸クロール２５メートル１本、

今月から月曜日はアクアビクス４５分、

再び、天然温泉露天風呂、

マッサージ１５分をして、

サンドラッグ松蔭店経由で帰ってきました。

３割引きの商品があったので買いました。

羊羹は、税別９８円でした。

自宅に戻り、昼食後は、テレビを観ながらお昼寝。

そのあとは、寒中見舞いの宛名作成をしました。

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