水曜日はセイコーマート

今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

写真は、午前６時４０分の箱館奉行所です。

水曜日なので、セイコーマートに行きました。

牛乳とヨーグルトは、会員割引がありました。

ほかに、バナナと納豆巻きを買いました。

玉子は在庫なし。

後ほど入荷するとのことなので、

妻がいくことになりました。

ホリディスポーツクラブ函館には、ノルディックウォーキングで行きました。

今日の予想最高気温は、９度ですが、

手袋を着用しなくても、手は冷たくありませんでした。

マッサージ１５分、

交代浴、

無呼吸クロール２５メートル１本、

アクアビクス４５分をしてきました。

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