昭和団地通RUN、夕食は回転寿司函館旬花

午前6時の気温は９度くらいでした。

五稜郭公園でのラジオ体操は、日向に移動してやりました。

今日は、昭和団地通RUNです。

朝食後、一休みしてから、

五稜郭公園外周路１６００メートル地点に行きました。

午前９時の気温は１２度くらいで、

時々冷たい風が吹いていました。

反時計回りに、外周路６００メートル地点まで行き、

松見通に出ました。

本通中央線、中道四稜郭通、昭和団地通と進み、

湯元花の湯まで来ました。

ここまで、７．７４キロ、タイムは、１時間２５分４８秒でした。

パウチ飲料で給水し、折り返しました。

昭和団地通、東山墓園線、本通富岡線、松見通から、

五稜郭公園外周路６００メートル地点に入りました。

反時計回りに走り、正面広場、一の橋、二の橋を渡り切り、

ランニング終了です。

結果、距離は、１６キロ、タイムは、３時間５分５５秒でした。

平均ストライドは５９センチでした。

五稜郭公園に入ってから、歩いている人に簡単に抜かれました。

もう一人、背後から歩いてる足音が聞こえました。

抜かれたくないとあがき、なんとか逃げ切りました。

自宅に戻り、入浴。

北海道日本ハムファイターズの試合をテレビ観戦しました。

3連勝しましたが、明日、勝ってほしいです。

夕食は、妻と、回転寿司函館旬花に行きました。

わんこそばやデザートを含め、１８皿で、税込５８４１円でした。

その内５皿は、大好物の、たこ足でした。

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