土曜日はランオフだけど走ってみました

午前６時の気温は、２０度を切っていたようで、

涼しかったです。

土曜日は、ランオフですが、

明日の午前中は、激しい雨が降る予報なので、

今日、数キロでも、走ってみます。

朝食後、再び、五稜郭公園に来ました。

午前８時、外周路０メートル地点から、

反時計回りに、ランニング開始。

１３００メートル地点から、

東山墓園線、本通富岡線、国道５号と進みました。

スビートが出ないので、チンタラ走りです。

五稜郭駅前で、４．７１キロ、タイムは、５６分１８秒でした。

パウチ飲料で給水し、五稜郭駅前通へ。

八幡通、五稜郭線、東山墓園線、

五稜郭公園外周路に入り、

正面広場から、一の橋まで来て、ランニングを終了しました。

午前１０時半過ぎ、自転車で、

ホリディスポーツクラブ函館に行きました。

交代浴、

無呼吸クロール２５メートル１本、

アクアビクス４５分、

股関節ほぐしヨガ４５分をしました。

帰りに、セイコーマート函館松蔭店に寄り、

昼食用に、カツ丼と、一夜漬け用に、曲がりきゅうりを買いました。

北海道日本ハムファイターズは、２連敗。

時差ボケですかね。

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