来年2月と３月のマラソン大会のエントリーに向けて

今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

午前１０時３０分過ぎ、自転車で、

ホリディスポーツクラブ函館に行きました。

マッサージ１５分を２回。

筋トレマシン３種×４０キロ×２０回。

ヨガ４５分。

腹筋１００回。

昨日のランニング終盤で転倒して、

右ひざ下を擦りむいたので、

入浴せず、シャワーだけしてきました。

昼食後は、明日と明後日に、エントリーする、

マラソン大会の旅程を考えました。

徳島県の方は、意外と簡単に、旅程を決めることができましたが、

和歌山県については、選択肢が多くて悩みました。

途中、息抜きのため、セイコーマートに行き、

交通系ICカードのイカスnimocaにチャージし、

妻から頼まれた食パンなどを買いに行きました。

また、考えるのに疲れたので、

セブンイレブン函館五稜郭公園前店に行き、

妻から頼まれた、ななつぼし５キロを、

税込３４５４円で買ってきました。

ふっくりんこ５キロも、税込３４５４円でしたよ。

２つのマラソン大会の旅程は、ほぼ固まりました。

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