とくしまマラソン2026にエントリーしました

今日は、朝から良い天気でした。

五稜郭公園でのラジオ体操に行くと、

周りの人たちが、気温が１３度だったと申しておりました。

火曜日は、赤川通峠走の日ですが、

月間走行距離の目標１３０キロを超えていたこと、

午前１０時から、とくしまマラソン2026のエントリーが始まることを理由に、

五稜郭公園を走ることにしました。

ガーミンFR165が、

１キロのペースで４５分走るよう提案していたので、

朝食後に、やってみることにしました。

外周路１６００メートル地点から、反時計回りにランニング開始。

自分としては、一番走りやすい、

アシックスのターサーRP3ワイドでしたが、

スピードが出ません。

６キロを４５分で走る指示なのに、

６０分近くかかってしまいました。

３周と400メートル地点過ぎまで走りました。

結果、距離は、６．１８キロ、タイムは、１時間でした。

平均接地時間は300ms以下なので良かったですが、

平均ストライドは、６０センチで、残念な結果でした。

心拍数は、220-年齢69＝151の最大心拍数を、

超えることができませんでした。

今月の月間走行距離は、１３７キロでした。

自宅に戻り、シャワーを浴びて、汗を流しました。

午前１０時から、とくしまマラソン2026のエントリーが始まりましたが、

最初の内は、混雑するので、午前１０時２０分ごろに、

エントリーしてみました。

今の調子では、制限時間７時間以内での完走は厳しいですが、

あと約４か月あるので、トレーニングを積んでみます。

旅程は、来年３月２０日からの３泊４日として、

航空券と宿泊のセットで予約しました。

昼食後、自転車で、ホリディスポーツクラブ函館に行き、

ヨガ４５分をしてきました。

自宅に戻ってからは、長ーいお昼寝をしました。

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