水曜日はセイコーマート

午前6時台、午前７時台は、雨の予報でしたが、

一か八か、五稜郭公園でのラジオ体操に行きました。

幸いにも、雨にあたりませんでした。

水曜日なので、セイコーマートに行き、

玉子などを買いました。

玉子、牛乳、食パンは会員割引きがありました。

朝食後、自転車で、

ホリディスポーツクラブ函館に行きました。

交代浴、

無呼吸クロール２５メートル１本、

アクアビクス４５分、

再び、交代浴をしました。

昨日のランニングで、スネがだるいです。

靴下の着圧が強すぎたのか。

そこで、着圧感の少ない、スポーツ用ソックスを、

ラッキー衣料館ひとみ店に買いに行きました。

衣料品が２割引きだったので、

長袖の、スポーツ用インナーも買いました。

隣の、コープさっぽろ・ひとみ店にも寄ってみました。

ニュージーランド産の羊だちのリンゴなどを買いました。

午後からは、のんびり過ごします。

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