グルメワンダーパーク函館2025RUN
今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。
朝食後、再び、五稜郭公園に来ました。
今月の月間走行距離の目標は130キロです。
今日、11キロ以上走れば達成します。
外周路0メートル地点から、反時計回りに600メートル走り、
松見通に出ました。
本通富岡線、川原緑道、柏ケ丘通、日吉ヶ丘通、
電車通、産業道路と進みました。
イオン湯川店で、5.62キロ、タイムは、1時間50秒でした。
トイレ休憩し、パウチ飲料で給水し、
引き続き、産業道路を走ります。
漁火通を進み、しまむらの向かい側の横断歩道で転倒しました。
マンホールの蓋につまずいて、右ひざの下を負傷しました。
出血していましたが、もう少しでフィニッシュなので、
立ち上がって、ランニング再開。
夜明けの1マイルへ左折。
函館市役所の手前で、ランニングを終了しました。
結果、距離は、11.37キロ、タイムは、2時間3分34秒でした。
平均ペースは、10分52秒、
平均ストライドは、60センチでした。
足から血が出ているのを見て、
女性が、持っていた救急バンソウコウをくれました。
ありがとうございました。
とりあえず、傷口に貼って、グルメワンダーパーク函館2025で、
食料を調達します。
愛知県名古屋市の、まじからで、しぐれ焼きそば。
茨木県の、アオイで、黒蜜をかけた焼き団子。
函館市の、お米のおいべぇで、おにぎりと焼き鳥。
札幌市の、ぽたぽたいちごで、いちご大福串。
テイクアウトし、妻と、分け合います。
函館駅構内でも、東北の食品の販売をしていました。
午後0時15分の、5系統のバスに乗って、帰ってきました。
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