夕方散歩

五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

裏門橋経由で、外周路を半周歩きました。

午前１０時３０分、自転車で、

ホリディスポーツクラブ函館に行きました。

マッサージ１５分、

水風呂と温浴と外気浴の交代浴、

無呼吸クロール２５メートル１本、

アクアビクス４５分、

股関節ほぐしヨガ４５分をしました。

曲がりきゅうりが欲しくて、

セイコーマート函館松蔭店に寄りましたが、

在庫がなかったので、

シャトレーゼのチョコバッキーと、

おやつ用に焼き鳥を買いました。

自宅に戻ると、楽天市場に注文していた、

ロート製薬のアイスキンケアシャンプーmesiruが、

届いていました。

複数本買うことで、送料無料です。

目ヤニがついたときに使っていますが、

目に沁みません。

北海道日本ハムファイターズの試合は、

有料のテレビ放送だったので、

ラジオで聴きました。

勝って良かったです。

明日の試合は、有料チャンネルですが、

無料で観られるようです。

夕食後、五稜郭公園夕方散歩に出かけれました。

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