７０万アクセスありがとうございます

今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

そのあと、裏門橋から、外周路を反時計回りに、

正面広場まで歩きました。

途中、ベンチで、高齢の男女が、食事を摂っていました。

ピクニックかな。

今日は、ずぅっと、曇りのようですが、蒸し暑い日でした。

自転車で、ホリディスポーツクラブ函館に行く途中、

八千代通を走っている人と、おいつおかれつしながら、

来たのですが、目的地は、同じでした。

マッサージ15分、

水風呂中心の交代浴、

無呼吸クロール２５メートル１本、

アクアビクス４５分をしました。

午後１時からのヨガは休講でした。

自宅に帰ってからは、北海道日本ハムファイターズの試合を、

テレビとラジオで観戦しました。

勝って良かったです。

夕食後、五稜郭公園夕方散歩に出かけました。

五稜郭タワー前から、正面広場、

そして、外周路を反時計回りに１周しました。

途中、ベンチで、外国人の男女が、食事を摂っていました。

正面広場では、函館野外劇の練習をしていました。

今日の、日の入りの時刻は、午後７時７分で、

既に過ぎていました。

自宅に戻ると、ブラタモリが始まるところでした。

今日は、「函館・五稜郭」でした。

面白かったです。

来週のブラタモリも函館です。

７０万アクセスありがとうございます。

ブログ「なとわ函館」は、２００９年１１月１３日に開始して、

２５年以上が経過しています。

現在の目標は、４７都道府県のマラソン大会、種目は色々ですが、

ひとつ以上完走することです。

新型コロナの流行がなければ、７０歳までに達成できたと思いますが、

今のところ、７２歳になる前に達成できるよう、悪戦苦闘しているところです。

とりあえず、来年３月までに、４０都道府県達成を目指します。

応援よろしくお願いします。

今月から９月までは、ランニングフォームの改善に取り組んでいるところです。

左右バランスの崩れから、

右靴が、地面をこすっているのですが、

左足が弱いと分かっています。

どこまで改善できるでしょうか。

また、ヒグマ出没が増えています。

それを回避しながら、ランニングをするために、

赤川通峠走は、空港道路の赤川インターチェンジで、

折り返すことにします。

ヒグマの出没については、

「ひぐまっぷ」を検索することをおススメします。

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