６月になりました

中２日ぶりに、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

2つの藤棚のフジがきれいです。

箱館奉行所前に、蜂の巣注意の囲いがありました。

いつも、私がラジオ体操をしている場所です。

朝食後は、三重県の四日市ランナーズトライアルに係る、

旅行のブログを作成しました。

ホリディスポーツクラブ函館には、自転車で行き、

マッサージ８分、

サウナ１２分を含む交代浴、

筋トレマシン３種、

ヨガ４５分、

腹筋１００回、

再び、交代浴をしてきました。

帰りに、サンドラッグ松蔭店に行き、

フィッシュソーセージなどを買いました。

フィッシュソーセージは、税別１８８円でした。

マルハニチロの製品です。

コカ・コーラ・ゼロカフェイン・ゼロシュガーは、

１．５リットルで、税別１１８円でした。

自宅に帰ってからは、６月１５日の、

第３７回おたる運河ロードレースの、旅程を検討しました。

都市間高速バスは、復路しか予約できず、

往路は、JRで行くことにしました。

ホテルは、ゲストハウスと、

一人暮らしをしている父の家に、

それぞり１泊します。

そのあとは、三重県旅行のブログの続きを作成しました。

５月の月間走行距離は、１８０キロで、

目標を達成しました。

６月の週間予定表をつくりました。

月曜日と水曜日に、腹筋と筋トレマシン３種をする予定です。

月間走行距離の目標は、１６７キロにしました。

６月１５日に、第３７回おたる運河ロードレースの１０キロを走ります。

６月２９日に、2025函館マラソンのハーフを走ります。

応援よろしくお願いします。

７月から９月までは、マラソン大会には参加せず、

自主トレです。

道外のマラソン大会の参加は、10月から再開する予定です。

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