水曜日はセイコーマート、第３７回おたる運河ロードレースの結果

朝から良い天気で、今日は、暑くなりそうです。

五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

水曜日なので、セイコーマートに行きました。

久しぶりに、セイコーマートの玉子を買いました。

Mで、税込３０８円でした。

早めの昼食後、自転車で、

ホリディスポーツクラブ函館に行きました。

腹筋１００回、

筋トレマシン３種×２０キロ×２０回、

マッサージ１５分、

サウナ１２分を含む交代浴、

無呼吸クロール２５メートル１本、

アクアビクス４５分をしてきのした。

第３７回おたる運河ロードレースの結果が、

参加者に公開されました。

１０キロの制限時間は９０分ですが、

私のタイムは、８６分５０秒でした。

フルマラソン３連敗で、ほかの種目も、

制限時間ギリギリです。

去年４月以降のマラソン大会の結果です。

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