五稜郭公園1周半RUN、午後から食品スーパー

ラジオ体操のため、五稜郭公園に行くと、

箱館奉行所横にあった、蜂の巣注意の囲いが撤去されていました。

観光客も、一安心です。

金曜日は、RUNオフの日ですが、

何もすることがないので、

ラジオ体操の後、裏門橋から、

外周路を1周半だけ走りました。

結果、距離は、2.43期、タイムは、18分27秒でした。

心拍数的には、余裕があるのに、

1キロ平均7分以下にできませんでした。

今日は、晴れて、気温が上がるようです。

午前中は、自宅で、ユーチューブを観ながら、

6月15日の、おたる運河ロードレースの予習をしました。

午後になって、せっかくの良い天気なので、

妻から頼まれたものを買いに、

ラルズマート白鳥店まで、サイクリング。

CGCおさかなソーセージは、税別155円で、

2個まとめて、10円引きでした。

3個まとめると、さらな安かったようです。

豚バラ細切れは、20パーセント引きでした。

午後6時からの、北海道にワンハムファイターズの試合は、

ラジオで聴きます。

地元地上波テレビは、サブチャンネルで、

放送してほしいです。

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