五稜郭公園ファルトレクチャレンジ40分＋１キロ

今朝は、曇り空で、涼しかったです。

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、

再び、五稜郭公園に来ました。

木曜日は、外周路6周分11キロ走る日です。

外周路1400メートル地点から、

反時計回りに、ファルトレクチャレンジをしました。

引き続き、11キロになるまで、走るつもりでしたが、

足の調子が悪いので、1キロだけ走って、

リタイアしました。

結果、距離は、6キロ、タイムは、48分49秒でした。

昼食は、セブンイレブン函館五稜郭前店に行き、

おにぎりなどを買ってきました。

コメ高騰の折、おにぎりの割引販売は、助かります。

おにぎり2つと、たい焼きを食べて、

自転車で、ホリディスポーツクラブ函館に行きました。

マッサージ15分、

サウナ12分を含む交代浴、

ヨガ45分をしてきました。

新型コロナ流行から、体温を計測するのが、

習慣化していました。

最近は、たまにしか、測っていませんが、

電池切れなのか、低めの数値しか出ません。

そこで、アイリスオーヤマの、

ピッと測る脇下体温計を、楽天市場で買ってみました。

税込、送料込1000円だったけど、計測は、いかに？

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