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2025年5月23日 (金)

五稜郭公園3周トロトロRUN

朝、起きたら左足に違和感がありました。

着替えて、外に出ると、今度は、右足に違和感。

五稜郭公園正面広場にあるベンチで一休み。

箱館奉行所前まで行き、動的ストレッチとラジオ体操をすると、

足の痛みは回復しました。

ラジオ体操のとき、時々、函館走ろう会のメンズYさんに会うことがありますが、

今日は、函館走ろう会のレディースYさんが走っていました。

 

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その後、土塁に上って、藤棚の上のフジを観ました。

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ツツジもきれいです。

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階段を降りて、藤棚を見上げると、こんな感じでした。

歩いている人たちが、甘い香りがすると申しておりました。

残念ながら、私は、新型コロナ流行前から、

嗅覚異常で、香りが分かりません。

朝食後、五稜郭公園外周路を6周足るつもりで、

0メートル地点に来ました。

走り出しましたが、スピードが上がらず、

3周と、五稜郭タワー前バス停まで行き、

リタイアしました。

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距離は、5.68キロ、

タイムは、なんと、1時間7分51秒でした。

今日は、天気も良いし、6周走りたいので、

5時間後の、午後3時30分ごろに、

残りの3周を、走るつもりです。

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