五稜郭公園6周RUN、キャン★ドゥとサツドラ

快晴の五稜郭公園で、ラジオ体操をしましたが、

気温は一桁で、日陰は寒かったので、

日向に移動して、やりました。

朝食後、再び、五稜郭公園絵に来ました。

外周路を６周走りますが、

ガチユル走にするかどうかは、１周走ってから決めることにしました。

１周目、左ひざに問題があるのに、

右足が、３回連続痛くなりました。

なんとなく持ち返し、走りました。

３周目に、函館走ろう会の鉄人女性ランナーに、

追い越され、少しでも、付いて行こうとしたら、

また、右足に激痛が走りました。

４周目は、パウチ飲料で給水し、ユルにしました。

後ろから、追い越していく女性ランナーを見ると、

黒いロングスカートで走っていました。

用事があって急いでいるのか、ランニングなのか。

裏門橋を過ぎたところで、走るのをやめて、

長袖の上着を脱ぐと、

ノースリーブのワンピースでした。

近くに、似たような洋服の女性がいたので、

一緒に、旅行に来たのかな。

日本人か、外国人かは不明です。

６周目に、赤ちゃんをベビーカーに乗せて、

犬を連れたママさんと交差しました。

犬が振りむいたので、犬に挨拶したところ、ママさんが笑っていました。

正面広場で６周、さらに、五稜郭タワー前まで走りました。

いろいろな場面に出くわし、面白かったですが、

足は、とても疲れました。

結果、距離は、１１キロ、タイムは、１時間４５分３９秒でした。

早めの昼食後、自転車で、

ホリディスポーツクラブ函館に行きました。

サウナ１２分を含む交代浴、

骨盤ほぐしヨガ４５分、

再び、交代浴。

身体はすっきりしましたが、

足のだるさが残りました。

帰りに、柏木プラザのキャン★ドゥとサツドラに寄りました。

キャン★ドゥでは、PBの、ひねり揚げを4つ買い占めました。

サツドラでは、東北みやげひとくちせんべいを、

税別９８円で買いました。

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