穏やかな月曜日

いつものように、五稜郭公園での、

ラジオ体に行ってきました。

五稜郭タワー前の花壇のチューリップがきれいです。

自転車で、ホリディスポーツクラブ函館に行き、

サウナ１２分を含む交代浴と、

ヨガ４５分をしてきました。

今日は、北海道日本ハムファイターズの試合もないし、

穏やかな心で過ごしました。

ナマステ。

ただ、左足の違和感は、続いています。

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