五稜郭公園花見RUN、ホリディスポーツクラブ函館でサウナ

今日は、天気が良く、いつもより、

早めに自宅を出ました。

ラッキーピエロ五稜郭公園前店、

函館麺厨房あじさい本店前の桜は満開です。

むしろ、花弁が、少しだけ散っていました。

箱館奉行所の前でも、焼き肉ができるようですが、

炭火は、御法度です。

箱館奉行所前の、紅梅がきれいです。

観光客が、ラジオ体操に参加していました。

土曜日は、ランオフですが、

1周だけ花見RUNします。

２キロ以内なので、アクティブレストです。

二の橋、一の橋、正面広場、

外周路へと進みます。

写真を撮影しながら、ゆっくり走りました。

左ひざに違和感がありました。

外周路の全部に、桜があります。

明日の日曜日は、満開ですかね。

仮設トイレ、ゴミ捨て場、炭処理場が用意されています。

何回も立ち止まり、写真撮影したので、

ガーミンFA55の距離は、短めですが、

２キロ近くあったはずです。

インドア派は、五稜郭タワー前の、

回転寿司函館旬花という手もあります。

正しく、旬。

ホリディスポーツクラブ函館には、自転車で行き、

いつもの交代浴、

無呼吸クロール２５メートル１本、

アクアビクス４５分、

股関節ほぐしヨガ４５分をしました。

そして、サウナ約１０分、水風呂、外気浴、温泉の交代浴。

さらに、マッサージ１５分もしました。

左ひざの違和感はあるものの、

身体がすっきりしました。

北海道日本ハムファイターズも勝って、さらに、すっきり。

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