函館走ろう会納会、新たな気持ちで、ランニングを継続します

函館の、午前６時の気温は、プラス５．５度でした。

日によって、気温が上下するので、ウェア選びが面倒です。

今日も、五稜郭公園に行って、動的ストレッチ１５分と、

ラジオ体操１０分をしてきました。

ホリディスポーツクラブ函館には、自転車で行き、

交代浴、

自主的水中ウォーキング１５分、

無呼吸クロール２５メートル１本、

アクアビクス４５分をしました。

再び、交代浴のあと、体重測定。

瞬間最少体重は、６６．１５キロでした。

今年のデータの中では、一番軽い体重でした。

リンゴダイエットはしていませんが、

お腹が空いたら、リンゴを食べるようにしています。

午後１時からのヨガは休講でした。

自宅に帰って、遅い昼食後に、

テレビを観ながら、長いお昼寝。

午後６時から、五稜郭タワー２階の、

四季海鮮旬花で、函館走ろう会の納会があり、出席しました。

先輩方の、頑張っているお話を聞いて、

改めて、頑張ろうという気持ちになりました。

〆の乾杯の音頭を取った会員さんの背中が、

素敵だったので、パチリとな。

今年の、北海道のマラソン大会シーズンは、ほぼ、終了です。

これから、雪が解けるまでに、いくつかのスノーマラソン大会があります。

しかし、道外のマラソン大会は、これからが、ピークです。

来年４月までの、マラソン大会のエントリーは済んでいます。

１０月２７日の金沢マラソン2024は、

２２．４キロ関門でタイムオーバーになりました。

来年１１月当初に、東北みやぎ復興マラソン2025に、

挑戦したいので、石川県のマラソン大会へのエントリーは、

再来年にします。

金沢マラソン２０２６にするか、

2026こまつ勧進帳マラソンにするか。

これからの、上り坂のトレーニング、

特に、苦手な下り坂のトレーニング次第で、決めて行こうと思います。

４７都道府県のマラソン大会、種目は色々ですが、

１巡目の完走終了は、７３歳の誕生日前まで、延びそうです。

「あきらめろって言うな」は、自分の肝に銘じます。

にほんブログ村