昭和団地通坂ダッシュ、総選挙始まる

今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

朝食後、再び、五稜郭公園に来ました。

今日は、坂ダッシュをします。

外周路０メートル地点から、反時計回りに、

１３００メートル走り、函館市総合保健センター前の、

横断歩道を渡り、亀田川沿いの遊歩道を走ります。

中道四稜郭通に入り、上り坂をダッシュ。

昭和団地通へ右折して、下り坂ダッシュ。

東山墓園通との交差点で、４．９１キロ、

タイムは、３９分３９秒でした。

パウチ飲料で給水し、折り返します。

中道四稜郭通まで、上り坂ダッシュ。

左折して、遊歩道に入るところまで、下り坂ダッシュをしました。

遊歩道、函館市総合保健センターを経由して、

五稜郭公園に帰ってきました。

外周路を約５００メートルと１周して、ランニング終了です。

結果、距離は、１０．７７キロ、タイムは、１時間２３分１４秒でした。

早目の昼食後、自転車で、ホリディスポーツクラブ函館に行き、

交代浴とヨガ４５分をしてきました。

帰りに、衆議院議員選挙のポスター掲示板を観ました。

北海道８区には、３人が立候補したようです。

１０月２７日は、金沢マラソン２０２４なので、

期日前投票に行きます。

金沢市民のみなさん、ご迷惑をおかけしますが、

よろしくお願いします。

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