金沢マラソン2024まであと４３日

気温は１５度でしたが、晴れていたので、

半袖Tシャツと、ショートパンツで、

五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

たくさんのランナーが、朝練をしていました。

朝食後、自転車で、ホリディスポーツクラブ函館に行きました。

午前１０時からのアクアビクスの参加プレートを受け取り、

午前９時の開館まで、暇つぶしサイクリング。

ホリディスポーツクラブ函館では、

交代浴、

無呼吸クロール２５メートル１本、

アクアビクス４５分、

再び、交代浴をしてきました。

午後からは、北海道日本ハムファイターズの試合を、

テレビで観たり、

１０月２７日の金沢マラソン2024の旅程を考えていました。

日々、涼しくなってきましたが、

失速を最小限にして走るトレーニングをしていきます。

金沢マラソンの最近の数年の気温は、２０度以下だったようです。

雨が多いとか。逆に低体温症に気を付けなければ、いけません。

３泊４日で、旅行しますが、

１０月２５日は、金沢駅東口の鼓門と、

西口の駅西５０メートル道路などの、マラソンコースを確認します。

受付を済ませ、ホテルにチェックイン。

１０月２６日は、金沢駅前から、窪まで、路線バスに乗り、

マラソンコースの、９キロ付近から、

１２キロ過ぎまで歩いて下見をします。

１１．６キロ地点が、最高地点で、６７メートル。

路線バスで、香林坊まで行き、スタート地点の下見。

兼六園、金沢城、ひがし茶屋街まで観光し、バスで金沢駅に戻ってきます。

食事とお土産は、金沢駅の百番街で、ほぼ済ませられると思います。

１０月２８日は、お昼前に、北陸新幹線に乗ります。

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