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2024年9月29日 (日)

新函館北斗駅RUN、夕食は回転寿司函館旬花

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五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、

函館中央警察署前から、新函館北斗駅に向かって、

ランニング開始。

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赤川通を北に70メートル走り、新興通へ左折。

あとは、道なりに曲がり真っすぐ進みました。

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函館江差自動車道で、6.67キロ、

タイムは、53分37秒でした。

パウチ飲料で給水し、走り始めると、

膝が曲がりづらくなっていました。

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大野市街入口の、清水川バス停で、11.54キロ、

タイムは、1時間33分22秒でした。

2回目の給水をしました。

少し遅くなってきましたが、大幅失速になっていません。

しかし、ここから、15キロまでは、急な上り坂なので、

失速しそうです。

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新函館北斗駅前通へ右折しました。

ここで、14.9キロ、タイムは、2時間7分32秒でした。

3回目の給水をしました。

そして、ラスト1キロは下りです。

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新函館北斗駅前の、ずーしーほっきーが乗っている、

ポストでランニング終了です。

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結果、距離は、16キロ、タイムは、2時間16分25秒でした。

平均ペースは、8分32秒でした。

引き続き、2時間以内の完走を目指します。

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フィニッシュ後、トイレで着替えをして、

午前11時47分の25系統のバスを待ちました。

今日は、水のペットボトル飲料を3本買って、

フィニッシュから、バスを降りるまでに飲みました。

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今月の月間走行距離は、217キロでした。

あと3カ月で、年間2000キロ行けるかな。

 

自宅に戻り、入浴、昼食、

北海道日本ハムファイターズの試合をテレビ観戦。

夕食は、妻と、五稜郭タワー向かいの回転寿司函館旬花に行ってきました。

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美味しかったです。

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