１０月２７日の金沢マラソン2024まであと２カ月

午前５時に目覚ましをセットしていますが、

その２０分前に、目が覚めました。

窓の外は、雨。

五稜郭公園でのラジオ体操は、行かないことにして、二度寝です。

火曜日は、走る日ですが、雨を理由に休みます。

朝食後、８月２５日の北海道マラソン２０２４を振り返りました。

７分３０秒以内のペースで、２０キロまで行きたかったのに、

５キロから１０キロまでのラップは、４０分１４秒と、

平均ペースは、８分を超えています。

その後、１５キロまで、大幅に失速でした。

さて、１０月２７日の金沢マラソン2024は、どうなりますか。

できれば、走っている最中の気温が、２０度以下を希望します。

早目の昼食後、バスと電車を乗り継いで、

ホリディスポーツクラブ函館に行きました。

マッサージ１５分、交代浴、ヨガ４５分をしました。

帰りは、先ず、電車で、五稜郭公園前電停まで移動しました。

丸井今井函館店の前の道路は、水浸しです。

そこからは、歩いてきました。

制限時間７時間の金沢マラソン２０２４ですが、

第２ウェーブは、大ウェーブのスタートから１５分後の午前８時４５分で、

制限時間は、６時間４５分になります。

どのブロックからのスタートになるか、スタートロスは、何分か。

１キロ８分ペースで、エントリーしていますが、

失速を最小限にして、完走できるようにしたいです。

大会前日は、観光しながら、コースの一部を下見したいです。

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