北海道マラソン2024は１５キロ関門で終了

８月２４日

午前７時３７分の函館駅発札幌駅行きの特急北斗３号に乗車しました。

いつもなら、価格の安い都市間高速バスに乗るのですが、

今日は、時間短縮とゆったりした座席を優先しました。

地下鉄南北線で大通駅まで行き、

札幌地下街ポールタウンを歩いて狸小路まで来ました。

モユク札幌に、昨年９月にオープンした、

函館麺厨房あじさいの、モユク札幌店で昼食です。

ちょうど正午、入口に１０人くらい行列ができていました。

特塩ラーメン税込１０５０円をいただきました。

ライスが無料とのことで、カーボローディングのために、

お願いしました。

美味しかったです。

地下鉄大通駅まで戻り、西５丁目まで歩き、

地上に出ました。

札幌は、やはり函館より暑い。

大通公園８丁目まで行き、

北海道マラソン2024の受付で、

ナンバーカードや参加賞Tシャツなどを受け取りました。

参加賞Tシャツは、３年連続黒です。

このくそ暑いときに黒かよ。

でも、背中の42.195は、気に入りました。

ランニングやヨガの時に着用します。

地下鉄大通駅経由で、チカホを札幌駅まで歩きました。

手稲駅まで、電車で移動し、手稲駅から、

連絡通路で直結している、手稲ステーションホテルで２泊します。

北海道マラソン2024のテーマソングは、

サカナクションの新宝島。

歌詞に、「テイネ、テイネ、テイネ」と聞こえるところがあったので、

手稲に泊ることにしました。

北海道マラソン会場近くのホテルは高すぎます。

早々にチェックインし、テレビと、スマホのradikoで、

北海道日本ハムファイターズの試合を観戦しました。

勝ちました。明日は、きっと良いことがある。

夕食は、手稲駅北口側にあるパスタ屋を考えていましたが、

ホテルのある手稲駅前ビルに、ミスタードーナッツがあり、

麺類が食べられると分かり、行ってみました。

瀬戸内レモン海鮮野菜涼風麺と、コカ・コーラのセットで、

税込８４２円でした。

美味しかったです。

でも物足りない。

キテネ食品館で、

大福、ロールケーキ、ミニトマト、

そして、ペットボトル飲料３本を買いました。

おにぎりやお弁当が欲しかったのですが、

売り切れか、扱っていないか。

ローソン札幌手稲駅前店で、おにぎりを３個買いました。

これで、夜食と、明日の朝食を確保しました。

ホテルから半径１００メートル以内で、

夕食、夜食、朝食を確保し、

ホテルに戻り、バスルームで入浴しました。

明日の準備をして、

午後８時３０分過ぎには、

ベッドに横になりました。

テレビをつけっぱなしにして、断続的に、寝ました。

８月２５日

スマホの目覚まし時計は、午前４時２０分にセットしていましたが、

それより３０分早く目覚めました。

洗顔、トイレ、動的ストレッチ、ラジオ体操、おにぎりで朝食。

貴重品をホテルのフロントに預け、午前６時に、

ホテルを出て、手稲駅に行きました。

午前６時２１分の電車で札幌駅へ。

ホテルのトイレで２回、札幌駅のトイレで１回、

チカホの１０番と１２番の出口の間にあるトイレで１回、

トイレ休憩。

チカホ、大通駅、大通西５丁目と歩き、地上に出ました。

大通西８丁目で、荷物を預け、また、トイレ。

仮設トイレが洋式で良かったです。

第２ウェーブHブロックに行き、スタートを待ちます。

スタートまで待ち時間が長く、動きづらいこと。

そして、緊張感。

マラソン大会では、スタートから第１給水ポイントまでが、

足が、こわばっていることが多い私。

結局、今回も、同じでした。

誰か、その解消方法を教えてください。

幸運にも、今回の第１給水ポイントは、２キロ地点です。

午前８時３０分の気温は、２３．５度とアナウンスされており、

去年より、スタート直後は走りやすかったです。

でも、予想気温は、正午に向けて、３０度近くまで上がるようです。

２キロ地点を過ぎて、幌平橋、中の島通、白石・藻岩通と上り坂、

平岸通、南７条橋、創成トンネルまでは、順調でした。

しかし、創成トンネルを出てから失速。

函館走ろう会関係者４人に声をかけられ、

置いて行かれました。

１０キロを過ぎたら、ファルトレクのようなものを、

するつもりでしたが、忘れて、失速一方。

結局、１５キロ関門で、タイムオーバーでした。

１０キロ地点で、午前１０時４分５６秒。

関門閉鎖時刻は、午前１０時１５分。

貯金は、１０分もありました。

しかし、１５キロ地点では、午前１０時５８分６秒。

関門閉鎖時刻は、午前１０時５５分。

３分６秒オーバーしました。

１０キロから１５キロまでの５キロは、５３分１０秒。

去年も、１５キロ関門でアウトでしたが、

すでに計測マットは、撤去されていました。

今年は、計測マット撤去前で、タイムが記録されました。

フルマラソン大会の課題は、

スタート地点から第１給水ポイントまでの、足のこわばり。

そして、１０キロ地点前後からの失速。

気温が高いのも苦手ですが、

１０月２７日の金沢マラソンまでに、練習を積んでいきます。

制限時間は７時間、なんとか、完走したいです。

ガーミンFA55のデータは、次のとおりです。

創成トンネルから、失速したことが分かります。

心拍数は、２２０－年齢６８＝１５２。

ちょうどいい感じです。

フルマラソン大会の成績は、１８戦１１勝７敗となりました。

北海道日本ハムファイターズの成績よりいい。

収容バスで、大通７丁目まで行き、

荷物を受け取り、着替えて、大通西５丁目からは、

地下を歩きました。

札幌駅地下街アピアの杵屋で、昼食。

冷たい梅おろしうどんをいただきました。

半玉大盛は無料です。美味しかったです。

夕食は、手稲駅南口近くの居酒屋と考えていましたが、

敗北したのでやめておきます。

おにぎりのありんこアピア店で、

おにぎりを２つ買いました。

マラソン会場から帰るときに、給水し、

バナナがあったので、もらおうとしたら、

袋ごとくれました。

８カットですから、４本分です。

 

札幌駅から手稲駅まで電車で移動し、ホテルに戻りました。

テレビで、北海道日本ハムファイターズの試合を観戦。

並行して、コインランドリーで、ランニングウェアなどを洗濯乾燥しました。

北海道日本ハムファイターズは２連勝。

夕食は、おにぎりとバナナ。

テレビを観ながら、ベッドで寝ました。

８月２６日

午前８時４５分過ぎに、ホテルをチェックアウト。

電車で札幌駅まで移動し、朝食は、札幌駅地下街アピアにある、

なか卯と考えていましたが、臨時休業でした。

向かい側にある吉野家が、やっていたので入りました。

朝牛セット、アタマの大盛、お新香、みそ汁は、

税込６８４円でした。

美味しかったです。

お土産は、北海道どさんこプラザで、

札幌タイムズスクエアと、月寒アンパンを、

冨士屋で、とうまんを、

買いました。

札幌ステラプレイス５階の三省堂に、久しぶりに行きました。

汽車で眠るために経済週刊誌を買いました。

昼食用の駅弁は、石狩鮭めしです。

午前１０時５６分の特急北斗１０号に乗車。

お弁当は、正午になってから、美味しくいただきました。

雑誌のおかげで、乗車時間は、短く感じました。

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