五稜郭公園３周RUN、函館麺屋四代目の冷たい塩ラーメン

今日も、五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

今月は、火曜日の未来大RUNの距離を短くして、

赤川インターチェンジRUNにしています。

短くした分を、金曜日に、五稜郭公園で走り、

早目のジョギングをしているところです。

朝食後、再び、五稜郭公園に来ました。

外周路を反時計回りに、７分以内のペースで、

３周走ります。

北海道マラソン202４を想定し、

２キロ地点で、パウチ飲料で給水しながら走りました。

結果、距離は、５．５５キロ。タイムは、３８分２秒でした。
平均ペースは、６分５１秒でした。

薄底ランニングシューズの、アシックス・ターサーRP3で、

走りました。

薄底なので、クッション性はありませんが、

左右にぶれることはありません。

そして、軽量です。

北海道マラソン202４は、６時間での完走は難しいので、

どこの関門まで行けるかの挑戦です。

言い換えれば、８分以内のペースで、どこまで行けるか。

失速して、平均８分を超えると、タイムアウトです。

北海道マラソン202４は、８月２５日に開催されます。

ということで、８月２４日から２６日までの、

２泊３日で行くことにしました。

今回は、都市間高速バスではなく、JRで行くことにしました。

５系統のバスで、五稜郭タワー前から、函館駅前まで行き、

函館駅で、乗車券と特急券を購入しました。

昼食は、函館麺屋四代目の、

冷たい塩ラーメン税込９３０円にしました。

冷やし中華ではありません。

スープが冷たいのです。

美味しかったです。

今年は、四代目と、おばら家で、冷たい塩ラーメンをいただきました。

ほかのお店にも、冷たい塩ラーメンがありましたら、

ご一報ください。

函館駅前から、５系統のバスで帰ろうとしましたが、

時間があったので、駅前の花壇を観ました。

いろいろな花々がきれいです。

特に、アジサイが目立ちました。

函館市民憲章を、読み直してみました。

また、函館市は、いろんなことを宣言しているようです。

今夜から、北海道日本ハムファイターズの、

後半戦です。

日本ハムが勝つと、私の気持ちが落ち着くので、ヨロシク。

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