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2024年6月30日 (日)

2024函館マラソン・ハーフは自己ワースト更新

午前5時に起きました。

マラソン大会の前日は寝つきが悪いのですが、

今回は十分な睡眠がとれました。

朝食後に、ナンバーカードを付けたウェアで、

五稜郭公園に行き、動的ストレッチとラジオ体操をしました。

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トイレを3回済ませ、午前7時10分過ぎに自宅を出発。

徒歩で、1キロほどです。

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函館走ろう会の会員や、遠方からの来客とあいさつを交わし、

テニスコートのクラブハウスの、トイレに行きました。

そして、荷物を預け、整列しました。

ハーフは、午前9時スタートです。

エントリー数は、ハーフが約5100人、フルが約3600人でした。

フルのスタートは、午前9時10分。

ハーフの最後尾が、スタートラインを通過して、

そんなに時間がない中、フルがスタートしたそうです。

ハーフとフルの共用コースでは、

ハーフが右側、フルが左側ですが、

私が、旧テーオーデパートの角から、

教育大通に入ると、フルのトップランナーが、

ハーフのランナーの右側を縫うように走ってきました。

ここは、今後改善してほしいです。

その後、私は、「ハーフは右」と、何度も、大声で呼びかけました。

地元開催ですので、主催者のつもりで、声を出しました。

私は、予想タイムを2時間でエントリーし、Cブロックでした。

エントリーした時は、自己ベストを狙っていました。

しかし、走り出しから、4.7キロ地点の第1エイドまで、足が動きませんでした。

給水後は、足が動き出し、第2関門の8.3キロ地点を、

無事通過できました。

もしも、最後尾のGブロックだったら、第2関門を通過できず、

収容バスに乗っていたと思います。

第2関門さえ通過できると、ハーフの制限時間は、6時間なので、

完走は間違いなしです。

それに甘えて、10キロ過ぎから失速しました。

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18キロ地点過ぎの大森公園前に、

視覚障碍者団体が、私設エイドとして、

コカ・コーラを提供するとの、情報を事前に得ていたので、

立ち寄り、コップ2杯のコカ・コーラをいただきました。

もちろん、公式エイドも、良かったです。

特に、12.2キロ地点の第6エイドの

五勝手屋羊羹は、いつも楽しみにしています。

フルだと、もっと、いろいろな食べ物が提供されます。

失速したまま、フィニッシュしたくないと思い、

高砂通に入ってから、インターバル走というか、

ウインドスプリントというか、ガチとユルを繰り返してみました。

千代台公園陸上競技場のトラックでは、最大限のスピードで走りました。

瞬間的ですが、3分46秒のペースでした。

その方が、足の疲れが、軽減されると思いました。

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結果、グロスタイムは、3時間22分23秒、

ネットタイムは、3時間20分52秒でした。

ハーフの自己ワーストを見事に更新しました。

軽量の薄底ランニングシューズで走りましたが、

足への衝撃が強いので、

厚底ランニングシューズで、比較的軽量なものを探そうと思います。

フィニッシュ後は、ペットボトル飲料と、タオルをいただきました。

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ランナーへのふるまいでは、

いかめしと、函館牛乳と、がごめ汁をいただきました。

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函館走ろう会の前会長から、

缶ビールをいただいたお返しという訳ではありませんが、

ゲストランナーの福島和可菜さんプロデュースの、

函館マラソンビールが、限定販売していたので、

1本お渡ししました。

栓抜きが無いので、持ち帰るしかありません。

函館走ろう会の会員ランナーを、

集合場所で出迎えてから、

歩いて帰ってきました。

本日のマラソン大会での応援、「みやちゃん」、「かめちゃん」、「ミヤタケさん」、

「ホリデー」、「ラジオ体操」などのお声がけありがとうございました。

 

次は、8月25日の北海道マラソンです。

コースとしては、走りやすいと思いますが、

暑さに弱い私は、完走できないと思います。

どこの関門まで行けるか、暑熱順化していきたいと思います。

一昨年は、30地点の関門で、

去年は、15地点の関門で、収容されました。

10月27日の金沢マラソン2024は、

抽選エントリーですが、

視覚障害ということで、抽選無しで、エントリーしました。

この大会は、完走を目指します。

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今月の月間走行距離は、204キロで、

今年の月平均は、150キロになりました。

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