水曜日はセイコーマート

雨が降ってきたので、ラジオ体操は、自宅でしました。

雨だったので、バスと電車を乗り継いて、

ホリディスポーツクラブ函館に行きました。

交代浴、

水中ウォーキング１５分、

無呼吸クロール２５メートル１本、

午後１時からのアクアビクス４５分、

再び、交代浴をして帰ってきました。

水曜日だということを忘れていて、

セイコーマートに行きませんでした。

妻が、夕方、行ってきたようです。

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