前立腺肥大症３回目の通院、福岡のランニングステーション

今日は、五稜郭公園でのラジオ体操をさぼりました。

金曜日は、ホリディスポーツクラブ函館の定休日です。

今日は、初診から１２週、前立腺肥大症のための通院日です。

イギリス国王が前立腺がんで入院し、

前立腺について、検索する人が増えたとニュースで観ました。

今年初めて、自転車に乗りました。

凍っていたところは、ほんのわずかでしたが、

氷の山に乗り上げてしまいました。

超音波検査をすることになっていましたが、

前立腺の大きさは減っていて、

腎臓は大丈夫とのことでした。

手術もあるが、薬で治せるので、投薬を続けるとのこと。

８週間分の処方箋を受け取り、

向かい側の薬局に行きました。

教育大通も、雪や氷はほとんどありませんでした。

サツドラ函館白鳥店に寄り、

個包装のマスクと、おさかなソーセージと、

ペットボトル飲料を買いました。

五稜郭線で左折し、

業務スーパー函館田家店にも行ってみました。

太巻きバイキング２本と、ミックスナッツと、

バターピーナッツと、総菜を買いました。

自宅に戻ると、楽天市場に注文していた商品が、

ふたつ届いていました。

ひとつは、トイレ床用マットです。

頻尿のみやちゃん、こぼすことがあり、妻から、叱られています。、

笑点の三遊亭小遊三さんみたいです。

撥水性があるので、使い捨てではありません。

もうひとつは、スキー用手袋です。

ウインターシーズンも終わりにかかっていますが、

ランニング時も使えると、書いてあったので、

来年に向けて準備をしておきます。

午後からは、今月末から来月初めにかけて、

熊本・福岡ひとり合宿をするにあたり、

２月２８日と、３月１日に、福岡市の大濠公園を走る予定です。

ランニングステーションの、RUNPLAN福岡を使う予定です。

公式インスタグラムのURLは、

https://www.instagram.com/r_unplanfukuoka/

です。

３時間で税込５００円。

バスタオルを付けて税込６００円です。

予約は、近くなってからしますが、

少しずつモチベーションを上げていきます。

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