水曜日はセイコーマート、アクアビクス2種目
2日連続の、プラス10度越えの予報が出ました。
五稜郭公園でのラジオ体操の時、
手袋を持っていくのを忘れましたが、
手は冷たくありませんでした。
毎週、火曜日に、セイコーマートのチラシが、
ポストに入ります。
ラジオ体操のあと、セイコーマートに寄りましたが、
まだ、配送のトラックが来ていませんでした。
とりあえず、会員値引き47円の3連ヨーグルトを2組と、
私の昼食用の、小さないなり寿司と納豆巻きを買いました。
朝食後、改めて、セイコーマートへ。
玉子のMは在庫なしのため、Lを買いました。
税込248円のところ、会員なので、10円引き。
牛乳は、2本おまとめで、48円引き。
バナナは、28円引きでした。
ホリディスポーツクラブ函館には、歩いていきました。
電車通と松見通の交差点で、マンションが建設中でしたが、
そのペールが外されました。
アポロハウスというようです。
まだ、作業をしていましたが、まもなく完成です。
脱衣後の体重68.7キロ、
1回目の交代浴、
無呼吸クロール25メートル1本、
午前11時からのアクアビクス45分、
マッサージ15分、
ラウンジで昼食、
2回目の交代浴、
午後1時からのアクアビクス45分、
3回目の交代浴、
着衣前の体重66.7キロ。
汗を2キロかきました。
今日は、温かかったので、余計に汗が出ました。
春は確実に近づいています。
新規会員の入会を期待しています。
帰りは、五稜郭公園前電停まで、
電車で移動しました。
七飯町産ふじりんご小さ目税別50円6個と、
サンむつりんご税別100円を2個買ってきました。
自宅に帰ってからは2月24日から9泊10日の、
熊本県・福岡県ひとり合宿?の旅程を検討しました。
どこを見学するか、どこの飲食店に行くか、
ほぼ確定しました。
ただ、左足の違和感が続いているので、
マラソン大会2つ完走できるか。
明日の木曜日は、五稜郭公園を6周走る日ですが、
特に予定のない明後日に変更して、
五稜郭公園3周を走ってみます。
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