イオン湯川・函館駅・五稜郭駅LSD

五稜郭公園外周路のコンディションは、かなり良くなってきました。

でも、同じコースを何周も走るのは面白くない。

夏用ランニングシューズで、歩道を走り、

凍っているところが続きそうなら、引き返して別の道を走ろう。

午前６時の気温は、マイナス２度くらいだったようです。

五稜郭公園で、動的ストレッチと、ラジオ体操をしましたが、

夏用ランニングシューズでは、足元が冷たい。

アッパーが、メッシュになっていて、冷たい風が、

足の甲やつま先を冷やしたようです。

そこで、朝食後、雪上用ランニングシューズで、

五稜郭公園に来ました。

雪や氷が、ほとんどなく、

靴底が減るのは、もったいないのですが、

雪上用ランニングシューズで走ります。

外周路を反時計回りに１周し、

道道五稜郭公園線で、丸井今井函館店まで来て、

電車通へ左折しました。

車道の北側の歩道は、ほとんど氷もなく走りやすかったです。

産業道路で右折。

イオン湯川店で、トイレ休憩と、

ドリンクゼリーで最初の給水をしました。

ここまで、６．６９キロ、タイムは、１時間５分５７秒でした。

産業道路の端っこまで来て、漁火通へ右折。

車道の北側の歩道は、ほぼ乾いていました。

啄木小公園で、１０．２７キロ、タイムは、１時間４０分２４秒でした。

持ってきたドリンクゼリーは飲み干しました。

時々、雪がちらついていましたが、積もるほどではありません。

函館駅で、１２．６７キロ、タイムは、２時間４分２９秒でした。

トイレ休憩し、駅構内のセブンイレブンで、

ドリンクゼリーを調達しました。

ここからは、国道５号を北に向かいます。

このあと、走るコースをいろいろ考えていましたが、

五稜郭陸橋まで来ると、

新雪が少しですが、積もっていました。

函館市内でも、こんなに違うのか。

新雪の下が、滑りやすくなっているかどうか分かりません。

すでに、１６キロを超えているので、

五稜郭駅で、ランニング終了としました。

距離は、１６．３７キロ、タイムは、２時間４７分２５秒でした。

バスの時刻表を見ましたが、

近々、来るバスはありません。

そこで、タクシーで帰ることにしました。

タクシー代は、１１００円でした。

セブンイレブンで買ったドリンクゼリーは、

口をつけていません。

自宅に戻り、お風呂で体を温め、

昼食後は、長いお昼寝をしました。

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