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2023年12月12日 (火)

10キロしか走れませんでした、GPSボイスコーチは寿命切れ

午前5時に起きて、外を見ると、雪が積もっていました。

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普通の手袋と指無し手袋の間にカイロを入れて、

午前5時30分から、15分間、スポーツ除雪をしました。

午前6時過ぎ、ラジオ体操のため、五稜郭公園へ行きました。

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雪が積もっていると、暗くても、

箱館奉行所を撮影できます。

朝食後、再び、五稜郭公園に来ました。

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雪上用ランニングシューズ、本格的な始動です。

正面広場から、外周路を1300メートル走り、

田家町交差点を目指します。

ここからは、赤川通を北上。

不慣れな積雪に、足を取られ、うまく走れません。

昭和団地通で左折し、湯元花の湯を目指していますが、

トロトロ過ぎて、走った後のスケジュールに、影響が出るので、

ツルハドラッグ北美原店で折り返すことにしました。

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ここまで、5.36キロ、タイムは、56分57秒でした。

ドリンクゼリーで給水しました。

復路は、往路と同じ道を戻ります。

田家町交差点で左折し、五稜郭線に入りました。

東山墓園通で右折し、五稜郭公園手前で左折。

裏門橋入口から、五稜郭公園外周路に入りました。

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除雪の仕方がいつもと違う。

あとで分かったのですが、

いつもは、5人くらいでやっているのに、

今日は、ふたりでした。

急な降雪で、人の手配ができなかったのかな。

そんなことを考えているうちに、正面広場に到着しました。

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結果、距離は、かろうじて、10.21キロ、

タイムは1時間53分56秒でした。

心拍数的には余裕がありましたが、

足が動きませんでした。

加齢のため、スピードが落ちたのかと思ったら、

去年の同じ時期も、似たような結果だったので、

気を取り直して、頑張ろうと思います。

早目の昼食後、バスと電車を乗り継いで、

ホリディスポーツクラブ函館に行きました。

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マッサージ15分、交代浴、ヨガ45分をしてきました。

帰りは、電車で五稜郭公園前電停まできて、

本町むさしやに寄りました。

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王林1袋税別300円と、みかん1袋税別300円を買いました。

シェスタハコダテの前にキッチンカーが止まっていました。

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明石焼き専門店ふわたこさんで、玉子焼き税込730円を買いました。

 

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今日、走っているときに、GPSボイスコーチが、

なんの操作もしていないのに、

「計測を終了します。」と言って、電源をオフにしました。

夜、充電しようとしても、ランプがつきません。

ついに、寿命がきたか。

すでに、生産終了していて、新しいものは、手に入りません。

誰か、音声で、距離やタイムを、

リアルタイムで教えてくれる時計知りませんか。

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