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2023年12月 9日 (土)

朝食はミスタードーナッツ、東京スカイツリー散歩

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午前6時13分に、箱館奉行所前に着きました。

振り返って、五稜郭タワーを撮影しました。

今日の日の出の時刻は、午前6時52分です。

動的ストレッチとラジオ体操をしてきましたが、

朝食は、バナナだけです。

前立腺肥大症の薬は、朝食後なので、バナナを口にしました。

本当の朝食は、もう少し後です。

天気は、あまりよくないですが、

そんなに雨に当たらないと判断し、

自転車で、ホリディスポーツクラブ函館に行きました。

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午前8時28分に着きましたが、すでに、

午前10時からのアクアビクスの参加プレートは、

玄関に出ていました。

参加プレートを受け取ってから、電車で、

五稜郭公園前電停に向かいます。

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ミスタードーナッツ函館五稜郭店で、朝食です。

午前8時から開店しています。

ホットスイーツパイりんごと、

シュガーレイストと、

ミスドカフェオレをいただきました。

美味しかったです。

電車で柏木町電停まで戻り、

ホリディスポーツクラブ函館に着くと、

開館2分前でした。

交代浴、アクアビクス45分、交代浴をして、

自転車で帰ってきました。

 

午後からは、

来年1月21日の第15回東京・赤羽ハーフマラソンの、

翌日の日程を考えました。

赤羽駅から、上野駅まで電車で移動し、

天気が良ければ、上野駅から、浅草寺経由、東京スカイツリーまで、

ウォーキングをしようと、考えました。

最後は、押上駅から、羽田空港まで、1本の電車でいけそうです。

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