水曜日はセイコーマート、明日は終日氷点下

五稜郭公園でのラジオ体操に行こうと、

外に出ると、雪が降った痕跡と、

強風で雪が飛ばされたことが分かりました。

ラジオ体操が始まったころ、

裏門橋方面から、赤いランプが回っている車が、

箱館奉行所前の売店まで来ました。

道路ではないので、サイレンは鳴らしていませんでしたが、

救急車だったのだと思います。

こんな、強風で寒い中、

無理して、ラジオ体操に来て、倒れ、

誰かが救急車を呼んだのでしょうか。

水曜日なので、セイコーマートに行く日ですが、

運搬用トラックがセイコーマートに着いたところです。

荷物の搬入を待って、午前７時過ぎに、

セイコーマートに行きました。

玉子は、会員価格で、税込２５８円。

牛乳は、２本まとめで、３８円引き。

バナナは、税込２２８円。

昼食用に、小さな納豆巻きといなり寿司を買いました。

ホリディスポーツクラブ函館には、歩いていきました。

１回目の交代浴。

無呼吸クロール２５メートル１本。

午前１１時からのアクアビクス４５分。

ラウンジで昼食。

マッサージ１５分。

２回目の交代浴。

午後１時からのアクアビクス４５分。

３回目の交代浴。

たくさん汗を流し、１．７キロくらい体重が下がりました。

すぐに、もとに戻りますが、気持ちが良いです。

帰りは、７系統・どぴっこで帰ってきました。

明日の天気予報では、終日氷点下です。

今月の月間走行距離の目標は１５０キロですが、

明日、五稜郭公園外周路を３周走って、

やっと１３０キロになります。

寒くても、１３０キロを超えたいです。

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