五稜郭公園ガチユル走+WS、第５０回安政遠足侍マラソンのエントリー考え中

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、

再び、五稜郭公園にやってきました。

今日は、外周路を６周走ります。

１周目は、ユル。

２周目と３周目に、１０００メートルガチ。

４周目と、５周目１４００メートルまで、ユル。

そのあとは、１００メートルのウインドスプリント５本。

３周目の終盤と、５周目の中盤に、

ドリンクゼリーで給水。

結局、６周と２００メートル走りました。

結果、距離は、１１．０９キロ、タイムは、１時間１５分４３秒でした。

平坦で、距離も、１１キロ程度なので、

カーボン内蔵厚底シューズで走りました。

ホリディスポーツクラブ函館には、

自転車で行きました。

マッサージ１５分、交代浴、ヨガ４５分をしました。

ヨガでは、ランニング直後に、

足と体のストレッチができて良かったです。

自宅に戻ってからは、来年５月に開催されるであろう、

第５０回安政遠足(とおあし)侍マラソンのエントリーについて、

考えてみました。

高崎駅周辺のホテルに泊まって、

朝、マラソンの会場に行くことを考えましたが、

午前８時スタートで、電車の便が少ないため、

難しそうです。

安中市内のホテルに泊まって、タクシーで会場に行く場合、

タクシーの供給数は、あるのか。

仮装で参加するにあたり、衣装の一部を、

Yahoo!ショッピングと、楽天市場に注文しました。

参加する意欲満々ですが、

ホテルを探して、スタート会場まで行けるのか。

エントリー開始は、来年の２月ごろです。

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