第１５回しまだ大井川マラソンinリバティ

１０月２９日

午前４時半過ぎ、ベッドから起き上がりました。

ホテルでトイレに３回行きましたが、便秘でした。

朝食を摂って、

エネモチ２つと、ドリンクゼリー２つを、

ランニングパンツのポケットに入れました。

スマイルホテル静岡から、歩いて、静岡駅へ。

静岡駅のトイレに行ってから、電車で島田駅へ。

南口からは、ランナーのうしろについて歩きました。

スタート会場で、今日、５回目のトイレ。

やっと、少しだけ出ました。

大会当日、ホテルで３回、スタート前２回の、

ルーティンはクリアしました。

下痢でないので、良しとしよう。

荷物を預け、集合場所へ移動。

午前９時にスタートの号砲が鳴りましたが、

スタートラインを過ぎたのは、６分２２秒後でした。

最近出場したマラソン大会で、スタート直後、

スピードが上がらず、もがいていることが多かったのですが、

今回は、普通に走り出せました。

ただ、渋滞のために、前に行けませんでした。

これは、仕方ないことです。

３キロ過ぎには、６時間のペースランナーとその集団に追いつきました。

４．２キロの第１エイドを過ぎ、リバティに入りました。

平均ペース６分３０秒で行きたかったのですが、

それより早いペースで１４キロ地点あたりまで走りました。

１６．２キロの第６エイド、フルーツステーションでは、

早いランナーが、ほとんどのフルーツを食べつくして、

オレンジとレモンしかありませんでした。

ここで、モチベーションが落ち、スピードダウン。

ハーフの距離までは、ペースを保ちたかったのですが、

精神的な弱さが顔を出してしまいました。

２４．３キロあたりで、６時間のペースランナーとその集団に追い越されました。

２９キロ当たりの私設エイドで、コーラと、炭酸飲料をごちそうになり、

せっかくの応援に答えようと、少しスピードアップ。

前を走る女性ランナーと、スピードが同じくらいだったので、

ついていきました。

その女性ランナーが、スピードを落とそうとしたので、

声をかけて、走るよう声を掛けました。

少し話をしながら、走ると、意外と、楽だと分かりました。

その女性ランナーは沖縄県出身で、

今までに、２０キロまでの大会にしか出ていないとのこと。

つまり、初フルマラソンです。

３２．４キロの第１２エイド、大エイドステーションでは、

一番人気のチキンラーメンをいただきました。

３分経っていないようで、少し硬かったのと、

スープが熱かったことは、とても良い思い出になりそうです。

ほかに、２ついただきました。

ここは、フィニッシュ地点に近いところです。

ここから５キロ上って、折り返し、５キロ下ることになります。

走りやすいコースなので、

初めてのサブ５を狙いましたが、結局、６時間を超えそうです。

女性ランナーと並走できたので、完走はできそうです。

島田陸上競技場に入り、トラックを右回り。

フィニッシュ直前で、染谷絹代島田市長が、

マイクを握り、一人一人のランナーに声をかけていました。

そして、私にも、声をかけ、握手してくれました。

市長に同行していた女性スタッフとも握手。

そして、フィニッシュ。

一緒に走ってくれた女性ランナーも、

初フルマラソン、完走です。

ネットタイムで、６時間１７分２４秒でした。

制限時間７時間のフルマラソンで、

６時間を切れないジンクスは、続きます。

ガーミンFA5５のデータを見てみます。

７分近く、ファイティングポーズをとっていなかった。

３８分半も歩いていた。

ハードの心拍ゾーンが少ない。楽しようとしたな。

２０２４年３月３１日の、福井県初のフルマラソン、

ふくい桜マラソン202４に向けて、改善していきます。

これで、フルマラソン１６戦１０勝６敗となりました。

距離は色々ですが、

４７都道府県の内、２６まで、完走しました。

今回は、気温も、そんなに高くありませんでした。

後半は、天気雨でしたが、体調に影響しませんでした。

計測チップを返却し、飲み物を受け取り、

ランナーケアエリアで、足に、丸いパッチを貼ってもらいました。

荷物を受け取りに行こうとすると、ボランティアスタッフが、

持ってきてくれました。

更衣室で着替えをしているときに、

ちょっとだけ足がつりそうになりました。

おもてなし広場「しま旨っ!」は、午後４時３０分までやっていましたが、

そこまで行くのと、無料シャトルバス乗り場まで行くのと、

そんなに時間が変わらないので、無料シャトルバス乗り場に向かいました。

バスを島田駅前で降りると、反対側から、

染谷絹代島田市長の一団が歩いてきました。

これから、しまだ乾杯タウンを回り、お礼をするのでしょう。

市長と、２回目の握手をしました。

島田駅コンコースで行われている、しまだお土産市で、

何か買わないといけない!!!

そんな気持ちになりました。

順に、ルイボスティと試供品、みそまんじゅう、帯パスタ、富士山ようかん。

５００円のおもてなし券は、昨日、蓬莱橋897.4茶屋で使いました。

島田を、しっかり満喫しました。

なお、大井川鉄道は、大学生の時に乗っています。

電車で、静岡駅まで戻り、夕食です。

肉うどん・肉とうふのえんで、冷たい肉うどん大盛をいただきました。

明日の朝食用に、だし茶漬け・えんで、おにぎりを２つ買いました。

静岡駅から、スマイルホテル静岡までは、

足を引きずりながら、歩いて帰りました。

道には迷いませんでした。

みそまんじゅうの賞味期限が、明日までだったので、

夜食で５つ食べました。

残りの４つは、明日の朝食べます。

コインランドリーで、今日のウェアなどを洗濯しました。

コインランドリーのある場所に自販機があり、

静岡県産緑茶割チューハイがあったので、

買って飲んでみました。

ちょっと苦かったのですが、

みそまんじゅうで中和できました。

お茶には、和菓子は必需品。

ラジオを聴きながら、眠りに就きました。

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