水曜日はセイコーマート、アクアビクス２種目

五稜郭公園でのラジオ体操のあと、

水曜日なので、セイコーマートに寄りました。

昨日の午後、函館松陰店に行ったときに、玉子の在庫があり、

充分ありそうに思えますが、

毎週火曜日に配布されるチラシに、玉子は載っていません。

水曜日に行ってるのは、北海道新聞函館支社に入っている、

函館五稜郭店です。

玉子は、会員割引２０円引きで、税別２５８円です。

牛乳は、２本買って、おまとめ割引３８円引きです。

ほかに、昼食用に、お手軽いなり寿司と、お手軽納豆巻きを買いました。

それぞれ税別１２８円です。

ホリディスポーツクラブ函館には、自転車で行き、

午前１０時前に着きました。

先ずは、体重測定。６７．９キロでした。

１回目の交代浴。

無呼吸クロール２５メートル１本。

午前１１時からのアクアビクス４５分。

マッサージ１５分。

ラウンジで、昼食。

２回目の交代浴。

午後１時からのアクアビクス４５分。

３回目の交代浴。

風呂上がりの体重測定では、６５．６キロでした。

２．３キロの体重減ですが、とても、お腹が空きました。

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