新函館北斗駅から五稜郭公園までRUN、五稜郭駅でリタイア

五稜郭公園でのラジオ体操、朝食のあと、バスで、函館駅へ。

自販機で、ペットボトル飲料の２５０ミリリットル入りを１本買って、

午前８時４８分の、はこだてライナーに乗りました。

ウトウトしているうちに、電車は、新函館北斗駅に到着。

慌てて下車したので、ペットボトル飲料を椅子に忘れてきました。

走る前に飲もうと思って、半分以上残していたのに、残念。

トイレ休憩し、ポストに乗ったズーシーホッキーをパチリとな。

ドリンクゼリーを２つ持ってきましたが、

少しだけ、口に含んで、

もう一つの、ズーシーホッキーのそばの横断歩道から、

ランニング開始です。

今日は、１０月２９日の第１５回しまだ大井川マラソンinリバティの、

コース前半を想定してのランニングです。

午前９時２２分、新函館北斗駅前通から、ランニング開始。

１キロ走って、大野新道へ左折。

ここから、下りです。

１キロのペースは、７分ちょっとで推移しました。

あぐりへい屋向かいの東前バス停で、６．３８キロ。

最初の給水をして、産業道路を目指します。

産業道路へ左折し、函館市のカントリーサインまで来ました。

ここで、１１．４１キロ、２回目の給水をして、

右側の歩道を走ります。

徐々に上りになり、失速が始まりました。

はま寿司の角で右折し、国道５号に入りました。

ここで、１３．０８キロ、３回目の給水をして、

函館駅方向に進みましたが、さらなる失速。

五稜郭公園まで、あと３キロの、五稜郭駅で、

リタイアしました。

結果、距離は、１５．２６キロ、タイムは、２時間１０分２８秒でした。

ガーミンFA55は、終盤、歩いていたでしょう、と指摘します。

五稜郭駅の待合室のベンチで休憩し、

午後０時１４分の４２系統のバスに乗って帰ってきました。

午後からは、テレビの前のソファでお昼寝です。

日本ハムの試合は、テレビ放送されず、

ラジオを聴いています。

今のところ、勝っています。

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