五稜郭公園スロージョギング、水曜日はセイコーマートは妻が行ってきました、札幌のランニングステーション

寝不足でしたが、いつものように、

五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

主催者側？の発表では、参加者は９４人とか。

熱中症回避のために、来ていない人がいるのでしょう。

箱館奉行所前の水飲み場で給水し、

スロージョギング開始。

裏門橋から、１周半しました。

午前７時の気温は、２６度。

予想最高気温は、３３度になるようです。

結果、距離は、２．７１キロ、タイムは、２３分４１秒でした。

今日は、水曜日なので、セイコーマートに行く日です。

午前５時台に、五稜郭公園外周路を１周散歩した、

妻が行ってきました。

玉子は税別２７８円のところ、

会員は、２０円引きでした。

鳥インフルエンザも落ち着きつつあり、

価格が少しずつ下がっています。

牛乳は２本買って、３８円引きの上、

ブルボンプチ・ラングドシャをおまけにもらってきました。

豆腐と小揚げも会員割引があったそうです。

お腹が空いていたので、午前８時台に朝食をいただきました。

ホリディスポーツクラブ函館には、自転車で行き、

交代浴、無呼吸クロール２５メートル１本、

アクアビクス４５分、マッサージ１５分をしてきました。

午後からは、高校野球の決勝戦をテレビで観ながら、

思いっきりお昼寝をしました。

８月２７日の北海道マラソン202３の前日、

札幌に行き、受付をした後、天気が良ければ、

豊平川河川敷を、少しだけ走りたい。

ホテルのチェックインが、午後３時なので、

２時間くらい暇なので、

ランニングステーションが無いか検索すると、

札幌エクセルホテル東急１階に、

ＲＵＮ　ＮＯＲＴＨ　SAPPOROというのがあり、

税込６００円で使えることが分かりました。

地下鉄中島公園駅の近くにあり、

豊平川の南大橋にも近いようです。

南隣に幌平橋、北隣に南７条橋があり、

１往復で約４キロのランニングになります。

天気次第ですが、走ってみたいです。

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