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2023年8月23日 (水)

五稜郭公園スロージョギング、水曜日はセイコーマートは妻が行ってきました、札幌のランニングステーション

寝不足でしたが、いつものように、

五稜郭公園でのラジオ体操に行ってきました。

主催者側?の発表では、参加者は94人とか。

熱中症回避のために、来ていない人がいるのでしょう。

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箱館奉行所前の水飲み場で給水し、

スロージョギング開始。

裏門橋から、1周半しました。

午前7時の気温は、26度。

予想最高気温は、33度になるようです。

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結果、距離は、2.71キロ、タイムは、23分41秒でした。

今日は、水曜日なので、セイコーマートに行く日です。

午前5時台に、五稜郭公園外周路を1周散歩した、

妻が行ってきました。

玉子は税別278円のところ、

会員は、20円引きでした。

鳥インフルエンザも落ち着きつつあり、

価格が少しずつ下がっています。

牛乳は2本買って、38円引きの上、

ブルボンプチ・ラングドシャをおまけにもらってきました。

豆腐と小揚げも会員割引があったそうです。

お腹が空いていたので、午前8時台に朝食をいただきました。

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ホリディスポーツクラブ函館には、自転車で行き、

交代浴、無呼吸クロール25メートル1本、

アクアビクス45分、マッサージ15分をしてきました。

午後からは、高校野球の決勝戦をテレビで観ながら、

思いっきりお昼寝をしました。

 

8月27日の北海道マラソン2023の前日、

札幌に行き、受付をした後、天気が良ければ、

豊平川河川敷を、少しだけ走りたい。

ホテルのチェックインが、午後3時なので、

2時間くらい暇なので、

ランニングステーションが無いか検索すると、

札幌エクセルホテル東急1階に、

RUN NORTH SAPPOROというのがあり、

税込600円で使えることが分かりました。

地下鉄中島公園駅の近くにあり、

豊平川の南大橋にも近いようです。

南隣に幌平橋、北隣に南7条橋があり、

1往復で約4キロのランニングになります。

天気次第ですが、走ってみたいです。

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